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Iogurte grego com flocos naturalmente saboroso
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Foto de Iogurte grego com flocos naturalmente saboroso

Iogurte grego com flocos naturalmente saboroso

Marcia Rodrigues
Marcia Rodrigues @cook_110199135
Socorro/SP

Essa é minha sobremesa preferida. Comecei a fazê-la porque gostávamos de comer após o jantar diariamente. Comprava de muita quantidade, afinal eram 2 por dia. Resolvi tentar a receita e dar o meu toque especial, para ficar o mais parecido possível com o do mercado. Resultado, ficou melhor, muito mais saboroso e natural, sem conservantes e muito mais saudável.
#CA2025

Essa é minha sobremesa preferida. Comecei a fazê-la porque gostávamos de comer após o jantar diariamente. Comprava de muita quantidade, afinal eram 2 por dia. Resolvi tentar a receita e dar o meu toque especial, para ficar o mais parecido possível com o do mercado. Resultado, ficou melhor, muito mais saboroso e natural, sem conservantes e muito mais saudável.
#CA2025

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Iogurte grego com flocos naturalmente saboroso

Marcia Rodrigues
Marcia Rodrigues @cook_110199135
Socorro/SP

Essa é minha sobremesa preferida. Comecei a fazê-la porque gostávamos de comer após o jantar diariamente. Comprava de muita quantidade, afinal eram 2 por dia. Resolvi tentar a receita e dar o meu toque especial, para ficar o mais parecido possível com o do mercado. Resultado, ficou melhor, muito mais saboroso e natural, sem conservantes e muito mais saudável.
#CA2025

Essa é minha sobremesa preferida. Comecei a fazê-la porque gostávamos de comer após o jantar diariamente. Comprava de muita quantidade, afinal eram 2 por dia. Resolvi tentar a receita e dar o meu toque especial, para ficar o mais parecido possível com o do mercado. Resultado, ficou melhor, muito mais saboroso e natural, sem conservantes e muito mais saudável.
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Ingredientes

Aprox 20 horas
2 pessoas para 5 dias
  • 1e 1/2 litros de leite integral
  • 1pote de iogurte natural de boa qualidade, em temperatura ambiente
  • a gostoAçúcar (costumo colocar 3 colheres de sopa cheias)
  • 1 colher de sopaessência de baunilha
  • a gostoChocolate meio amargo ou ao leite triturado ou raspado fino
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Passos

Aprox 20 horas
  1. 1

    Numa panela aqueça o leite até formar bolhinhas nas laterais da panela (Aprox 90⁰)

  2. 2

    Desligue o fogo e deixe a temperatura abaixar ao ponto de, ao colocar o dedo no leite, você consiga aguentar a temperatura contando até 10 (Aprox 40⁰)

  3. 3

    Nesse ponto adicione em uma vasilha grande, de preferência de vidro, o iogurte em temperatura ambiente e um pouco do leite aquecido, o equivalente a 1 xícara, para que você possa dissolver bem o iogurte no leite.

  4. 4

    Após dissolvido, acrescente o restante do leite e cubra com um plástico filme. Deixe descansar bem, coberto com uma toalha de mesa dobrada dentro do forno ou dentro do microondas. Um local aquecido para o iogurte agir por cerca de 12 horas.
    Eu costumo fazer a noite e deixar descansar até o dia seguinte.

  5. 5

    Após esse tempo, ao abrir você perceberá que agora você já tem uma vasilha cheia de iogurte (ele já fica bem firme), mas para termos o iogurte grego é preciso deixar dessorar.

  6. 6

    Forre uma peneira grande ou escorredor de macarrão com um pano de prato bem limpo. E coloque dentro todo o iogurte da vasilha. Daí o soro vai escorrer (dessorar) deixando o iogurte mais firme. Nesse processo ele vai ficar por cerca de 5 a 7 horas, coberto dessorando dentro da geladeira. Quanto mais tempo ficar, mais firme o iogurte ficará.
    Nesse ponto você que escolherá o ponto do iogurte.

  7. 7

    Já dessorado agora partimos para o toque final. Em uma vasilha (costumo usar de vidro) coloque o iogurte dessorado, acrescente o açúcar, a essência de baunilha, e o chocolate triturado. Misture bem e está pronto.

  8. 8

    O iogurte precisa ser conservado na geladeira em pote tampado e pode ser consumido em até 5 dias.

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Marcia Rodrigues
Marcia Rodrigues @cook_110199135
em 22 de setembro de 2024, 03:08
Socorro/SP
Hoje sou fã da culinária. Descobri o prazer de cozinhar e criar receitas saudáveis após a aposentadoria, e me mudar para o interior. Entendi que nunca é tarde para descobrir e pôr em prática habilidades que estavam adormecidas por causa das correrias da vida. Vamos juntos nesta aventura criando e vivendo uma vida muito mais saudável. Minhas preferências são pães, bolos, derivados do leite e ainda estou me aventurando em criar temperos saudáveis. Obrigada a todos pela oportunidade de compartilharmos nessa comunidade.
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