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ビーツとミックスベリーのマフィン
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ビーツとミックスベリーのマフィン-レシピのメイン写真

ビーツとミックスベリーのマフィン

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

ビーツカラーの生地に、円やかなクリームチーズと甘酸っぱいミックスベリーがアクセント♡
ホエーとオーツ入りで、しっとりヘルシーなかわいいマフィンです

ビーツカラーの生地に、円やかなクリームチーズと甘酸っぱいミックスベリーがアクセント♡
ホエーとオーツ入りで、しっとりヘルシーなかわいいマフィンです

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ビーツとミックスベリーのマフィン

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

ビーツカラーの生地に、円やかなクリームチーズと甘酸っぱいミックスベリーがアクセント♡
ホエーとオーツ入りで、しっとりヘルシーなかわいいマフィンです

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ホエーとオーツ入りで、しっとりヘルシーなかわいいマフィンです

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材料

直径4.5cmのマフィン型6個分
  1. マフィン生地
  2. ビーツ(加熱済) 70g
  3. ホエー 50ml
  4. グラニュー糖 45g
  5. 米油 30g
  6. 卵 1個
  7. オートミール(フレークタイプ) 20g
  8. ◇薄力粉 80g
  9. ◇ベーキングパウダー 小さじ1(3g)
  10. フィリング
  11. クリームチーズ(24個のサイコロ状に切っておく) 60g
  12. ベリーミックス(冷凍) 100g
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作り方

  1. 1

    ビーツは水で洗い、4~6等分に切ってアルミホイルで包み、180℃のオーブンで40分程度加熱

    冷めたら皮を剥く

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方1写真
  2. 2

    オーブンは180℃に予熱開始

    ビーツは70gを軽量し、一口大に切る

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーに②のビーツとホエーを入れ、ビーツが粒状になるまで撹拌する

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方3写真
  4. 4

    ボウルに卵を割り入れ、砂糖⇒米油の順に加え、分離しないよう、その都度しっかりと泡立て器で混ぜる

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方4写真
  5. 5

    オートミールも加え、◇の粉類を合わせてふるいにかけながら、ボウルに加える
    ヘラに持ち替え切るように混ぜる

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方5写真
  6. 6

    ⑤の生地の半分くらいを6等分になるよう、マフィン型の高さ半分位まで入れる。クリームチーズを3個とベリーも等分にのせる

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方6写真
  7. 7

    残りの生地を6等分に⑥の上に入れ、残り半分のクリームチーズとベリーを中央を中心にのせる(焼くと周りに広がるため)

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方7写真
  8. 8

    予熱完了したオーブンで、20分程焼成する

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方8写真
  9. 9

    ホエー効果でしっとり♡
    冷めて生地が落ち着いてから召し上がってください

    • ビーツとミックスベリーのマフィン作り方9写真

コツ・ポイント

・ビーツは、茹でて加熱したものでも良いですが、より美しい色合いを求めるならオーブンでの加熱がお勧めです。

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2025/01/10 10:47に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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