CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍

Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍

Ελευθερία
Ελευθερία @Eleftheria89

#μανιτάρια #νηστίσιμο #vegan

#μανιτάρια #νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα

Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍

Ελευθερία
Ελευθερία @Eleftheria89

#μανιτάρια #νηστίσιμο #vegan

#μανιτάρια #νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
8 μερίδες
  • 6πατάτες
  • 600 γραμμάριαμανιτάρια
  • 2κρεμμύδια
  • 1μελιτζάνα
  • 2κολοκυθάκια
  • 5καρότα
  • 2τομάτες
  • 50 mlούζο
  • Για την κρέμα
  • 1 λίτρογάλα αμυγδάλου
  • 80 mlελαιόλαδο
  • 100 γραμμάριααλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 100 γραμμάριανηστίσιμο τυρί
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε κύβους. Έπειτα βάζουμε να βράσουν σε αλατισμένο νερό.

  2. 2

    Στη συνέχεια ετοιμάζουμε τα υλικά μας. Τρίβουμε στον τρίφτη τη μελιτζάνα, τα κολοκυθάκια, τα καρότα, καθώς και τις ντομάτες. Όπως επίσης κόβουμε τα κρεμμύδια και τα μανιτάρια.

  3. 3

    Όταν οι πατάτες είναι έτοιμες βρασμένες αφαιρούμε σε στραγγιστό. Σε φόρμα βάζουμε τις πατάτες ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
  4. 4

    Τσιγαρίζουμε πρώτα τα κρεμμύδια σε ελαιόλαδο και μετά ρίχνουμε τα μανιτάρια. Όταν μειωθεί ο όγκος τους σβήνουμε με το ούζο και αφήνω λίγο να εξατμιστεί το αλκοόλ στη συνέχεια προσθέτω τη μελιτζάνα, τα κολοκυθάκια, τα καρότα, τις τριμμένες ντομάτες και λίγο νεράκι να σκεπαστούν τα υλικά και αφήνω να βράσουν. Ρίχνουμε αλάτι πιπέρι στο τέλος.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
  5. 5

    Για την κρέμα vegan. Σε κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και όταν ζεσταθεί καλά ρίχνουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε με σύρμα. Στη συνέχεια ρίχνουμε το γάλα αμυγδάλου και κατεβάζουμε από τη φωτιά μέχρι να διαλυθεί καλά το μίγμα. Και ξανά επάνω στη φωτιά μέχρι να ενωθούν τα υλικά και να γίνουν κρεμώδη. Στο τέλος ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και το νηστίσιμο τυρί.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
  6. 6

    Βάζουμε το φούρνο για προθέρμανση. Στη φόρμα που έχουμε ήδη τη στρώση πατάτας ρίχνουμε μια κουτάλα από την κρέμα, στη συνέχεια τα λαχανικά μας και από πάνω την υπόλοιπη κρέμα μας. Αλάτι, πιπέρι ρίγανη από πάνω και βάζουμε στο φούρνο 200 βαθμούς για 25 λεπτά. Καλή σας όρεξη 🥰

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σουφλέ λαχανικών με μανιτάρια 😍
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελευθερία
Ελευθερία @Eleftheria89
στις Παρασκευή 30 Μάιος 2025 13:16:43 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μανιτάρια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρέπες "Day to Night"Μία αλμυρή & μία γλυκιά με τον ίδιο χυλό! 🥞🍫🧀
  2. 🍕 Pizza 🍕Πίτσα σαν επαγγελματική
  3. Avocado toast 🥑 με αυγά μάτια
  4. Μαυρομάτικα με κολοκυθάκια σαλάτα
  5. Εύκολο δροσιστικό γλυκό με 4 υλικά!
  1. Μακαρονοσαλάτα με ζαμπόν 🥗
  2. Ποντιακά πιροσκί συνταγή που μου έμαθε ο άντρας μου
  3. Σολομός στο τηγάνι και ριζότο με μπρόκολο
  4. Ελαιοψωμάκια απλά και αφράτα!
  5. Κέικ κανέλας με στρώσεις
  1. 🌺 σπανακόπιτα με ανθότυρο και φέτα χωρίς φύλλο 🌺
  2. Ελαιοψωμάκια απλά και αφράτα!
  3. Κέικ κανέλας με στρώσεις
  4. Γλυκό Καλοκαιριού!!!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24776710
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close