CookpadCookpad
Гість
Зареєструйтесь або увійдіть
Зберігайте та створюйте рецепти, надсилайте кукснапи та багато іншого
  • Пошук
  • Premium
    • Топ рецептів з Cooksnaps
    • Топ переглянутих рецептів
  • Premium
  • Челенджі
  • ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
  • Надіслати відгук
  • Регіон
  • Ваша колекція
Ваша колекція
Щоб розпочати створення колекції рецептів, будь ласка, зареєструтесь або увійдіть.
Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поділитися
    • Скопійовано!
    • Пошта
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити
CookpadCookpad
Фото Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами.

Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами

Галина
Галина @cook_sokovuto
Україна, місто Острог

#новийрік2026

#новийрік2026

Читати далі

Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами

Галина
Галина @cook_sokovuto
Україна, місто Острог

#новийрік2026

#новийрік2026

Читати далі
Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Редагувати
Статистика
Додати до папок
Додати CooksnapДодати Cooksnap
ПоділитисяПоділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
НадрукуватиНадрукувати
  • НадрукуватиНадрукувати
  • Додати CooksnapДодати Cooksnap
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Видалити
Поділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити

Інгредієнти

25 хвилин
2 порції
  1. 1 упаковка (приблизно 80-100 г) Мікс зелені
  2. 8 шт.Помідори черрі
  3. 1 банка (120 г)Тунець у власному соку
  4. 1 жменя (20 г) Гарбузові зернята (смажені)
  5. 1 ст. л.Соєвий соус
  6. 0.5 ст. л.Олія (рослинна або оливкова)
  7. 0.5 ч. л.Сіль
  8. 0.25 ч. л.Цукор
  9. за смаком Перець
Cookpad Відкрити у додатку Cookpad
Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.

Кроки

25 хвилин
  1. 1

    Зелень промити, обсушити, викласти у глибоку миску.

  2. 2

    Черрі нарізати на четвертинки, додати до зелені.

  3. 3

    Тунець розподілити зверху, посолити, поперчити.

  4. 4

    Додати соєвий соус, олію, цукор.

  5. 5

    Посипати смаженими гарбузовими зернятами.

  6. 6

    Перед подачею ретельно перемішати.

    Фото кроку 6 до Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами.
    Фото кроку 6 до Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами.
  7. 7

    Смачно користуватися такою сіллю з лимоном до салатів і не тільки

    Фото кроку 7 до Легкий салат з тунцем і гарбузовими зернятами.

Поради

Смажені гарбузові зернята додають особливого смаку та аромату.

Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Редагувати
Статистика
Додати до папок
Додати CooksnapДодати Cooksnap
ПоділитисяПоділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
НадрукуватиНадрукувати
  • НадрукуватиНадрукувати
  • Додати CooksnapДодати Cooksnap
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Видалити

Cooksnaps

Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поділитися
    • Скопійовано!
    • Пошта
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити

Скопійовано!

Галина
Галина @cook_sokovuto
27 Січня 2026, 08:57
Україна, місто Острог
Люблю готувати швидко і смачно! А ще впевнена, що на кухні завжди є місце експериментам!!!
Читати далі

Топ пошуку в

  1. 7th для баттернат
  2. 7th для гарбуз

Коментарі

Гість
Додати коментар
0/0

Схожі рецепти

Більше рецептів

  1. Быстрое печенье на кефире
  2. Картопля з беконом
  3. М'ясні гнізда
  4. Корейская морковка
  5. Запечені під сиром банани 🍌
  1. Суп🍲 з пельменями
  2. Апельсиновий 🍊кекс
  3. Рулети з лаваша із курячим фаршем
  4. Сочники з ніжною сирною начинкою
  5. Булочки на бургер 🤗
  1. Рецепт тіста для справжньої піци 🍕
  2. Шоколадні мафіни
  3. Лінива ачма
  4. Рулети з лаваша із курячим фаршем
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/25376147
Cookpad Відкрити у додатку Cookpad

Про нас

Місія Cookpad — зробити щоденне приготування їжі захоплюючим. Ми віримо, що домашня кухня - ключ до щасливого та здорового життя людей, суспільства і планети. Ми пропонуємо домашнім кулінарам у всьому світі допомагати один одному, поділившись рецептами та кулінарним досвідом.

Підпишіться на Premium для отримання ексклюзивних функцій та переваг!

Спільнота Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Дивитись все

Дізнатися більше

Cookpad Premium Кар'єра Відгук Блог Умови використання Правила спільноти Політика конфіденційності Часті питання

Завантажити наш додаток

Відкрити додаток Cookpad в Google Play Відкрити додаток Cookpad в App Store
Copyright © Cookpad Inc. Всі права захищені
close