سمك بالصلصة الشيف حنان الهدي @Hanan_albahrain مملكة البحرين #المريول_السوبر اقرأ المزيد... #المريول_السوبر اقرأ المزيد... سمك بالصلصة الشيف حنان الهدي @Hanan_albahrain مملكة البحرين #المريول_السوبر اقرأ المزيد... #المريول_السوبر اقرأ المزيد... تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة تعديل الوصفة شاهد أخبار وصفتك احفظ في مجموعة أضف كوكسنابأضف كوكسناب شاركشارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد اطبع الوصفةاطبع الوصفة اطبع الوصفةاطبع الوصفة انسخ النصّانسخ النصّ أضف كوكسنابأضف كوكسناب أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك احذف شارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا أضف كوكسناب إلغاء المتابعة تابع الطباخ احفظ في مجموعة اطبع الوصفة انسخ النصّ أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك تعديل الوصفة احذف المكوّنات ساعة 8 اشخاص 2 كيلوسمك 2بصل مفرومة + 2 مقطعة اربع قطع رأسثوم صحيح حبةفلفل رومي اخضر واحمر كوبشبت وكزبرة مفروم عودينفلفل حار حبتينطماطم مقطعة كوبزيت البهارات: 2 ملعقة ك ملح + ملعقة كبيرة كركم + ملعقة كبيرة فلفل اسود+ ملعقة كبيرة فلفل احمر + ملعقة كبيرة بهار سمك + نصف ما هيل مجروش بهارات صحيحة: ليمونتين اسود وعود قرفةوورقة غار علبةمعجون الطماطم إفتح في تطبيق كوكباد تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة الخطوات ساعة 1 انظف السمك وانزل البهارات واقليه واتركه على جنب 2 احمر البصل وباقي الخضار 3 البهارات الناعمة والصحيحة 4 معجون الطماطم و4 اكواب ماء مغلي وانزل السمك واتركه يطبخ 20 دقيقة حتى يثخن 5 تقدمها مع الخبز او الرز حسب الرغبة تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة تعديل الوصفة شاهد أخبار وصفتك احفظ في مجموعة أضف كوكسنابأضف كوكسناب شاركشارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد اطبع الوصفةاطبع الوصفة اطبع الوصفةاطبع الوصفة انسخ النصّانسخ النصّ أضف كوكسنابأضف كوكسناب أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك احذف الكوكسناب تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة أضف كوكسناب إلغاء المتابعة تابع الطباخ احفظ في مجموعة اطبع الوصفة انسخ النصّ شارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك تعديل الوصفة احذف رقم الوصفة: 25411535 تمّ نسخ الرابط! الشيف حنان الهدي @Hanan_albahrain نُشرت في 30 مارس 2026 17:36 مملكة البحرين إلغاء المتابعة رد المتابعة تابع الطباخ أحب الناس اللي قلبها أبيض وواسع وأحب الطبخ لأني أعتبره لمسة خير ..الله وفقني وصرت شيف أمتلك مطبخي الخاص وعملي في تقديم الدورات وتعليم طهاة المطاعم مؤخراً نلت شهادتي الدولية كمدرب أمن وسلامة وسعيدة لأني معاكم في كوكباد 🌼 أم لثلاثة أولاد وبنت 💗 اقرأ المزيد... التعليقات (13) fatma eltwabty @FatmaEltwabty79 04 أبريل 2026 19:53 تسلم الايادي يا حنون بالف هنا وعافية حبيبتي 💖 أضف تعليق... 0/0 Keywords سمك صلصة وصفات مشابهة وصفات ننصحك بمشاهدتها جل ملمع الفواكه ترند البرغر بالعجين براونيز الأفوكادو الصحي كرات الجيز كيك مهلبية بيضا بيتزا بصوص البيستو من يد بنتي سلطة الباذنجان بالطحينة طبقات الجيلي بالكريمة تارت سريع هش ولذيذ 😋♥️ https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25411535
التعليقات (13)