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じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト
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じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト-レシピのメイン写真

じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト

かふかう
かふかう @cook_40127888

#わが家のスピードごはん
じゃがいもの皮は剥かない‼️
火は使わない‼️
オーブンにお任せしてる間は他の事ができる‼️

時間がない時でもちゃんとした感じの1品ができ家族からも高評価。
粉チーズは高タンパク、高カルシウム。塩分と脂質が多いので注意⚠️が必要です。
ヨーグルトのさっぱりした感じもポイントで、チーズ&ヨーグルトのW発酵のおかず。
ぜひ、作ってみて下さい!

#わが家のスピードごはん
じゃがいもの皮は剥かない‼️
火は使わない‼️
オーブンにお任せしてる間は他の事ができる‼️

時間がない時でもちゃんとした感じの1品ができ家族からも高評価。
粉チーズは高タンパク、高カルシウム。塩分と脂質が多いので注意⚠️が必要です。
ヨーグルトのさっぱりした感じもポイントで、チーズ&ヨーグルトのW発酵のおかず。
ぜひ、作ってみて下さい!

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じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト

かふかう
かふかう @cook_40127888

#わが家のスピードごはん
じゃがいもの皮は剥かない‼️
火は使わない‼️
オーブンにお任せしてる間は他の事ができる‼️

時間がない時でもちゃんとした感じの1品ができ家族からも高評価。
粉チーズは高タンパク、高カルシウム。塩分と脂質が多いので注意⚠️が必要です。
ヨーグルトのさっぱりした感じもポイントで、チーズ&ヨーグルトのW発酵のおかず。
ぜひ、作ってみて下さい!

#わが家のスピードごはん
じゃがいもの皮は剥かない‼️
火は使わない‼️
オーブンにお任せしてる間は他の事ができる‼️

時間がない時でもちゃんとした感じの1品ができ家族からも高評価。
粉チーズは高タンパク、高カルシウム。塩分と脂質が多いので注意⚠️が必要です。
ヨーグルトのさっぱりした感じもポイントで、チーズ&ヨーグルトのW発酵のおかず。
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材料

じゃがいも中2個位
  1. マヨネーズ、ヨーグルト 各大さじ1
  2. 粉チーズ 小さじ2
  3. にんにくチューブ 5センチ位
  4. ブラックペッパー お好み
  5. オリーブオイル 少し
  6. パセリ等 少し
  7. じゃがいも 中2個位
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗って、皮のまま、7〜8㍉幅に輪切り

  2. 2

    ボウルに水を入れて、じゃがいもを10分ほど漬けます。

  3. 3

    オーブン180℃に予熱

  4. 4

    ソースの材料を混ぜる

    • じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    鉄板に並べてソースを塗り、オリーブオイルを少しかける。お好みでブラックペッパー

    • じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    15分〜20分、お手持ちのオーブンの機種にもよりますが、火が通れば出来上がりです。

    • じゃがいもグリル焼き★粉チーとヨーグルト作り方6写真

コツ・ポイント

水に漬けると、外はカリッと中ふわに仕上がります😊

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かふかう
かふかう @cook_40127888
2026/02/20 06:27に公開
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます。  毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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