الخطوات
- 1
نبدأ بسم الله ونجيب حبات فراولة تغسلهم مليح ونقطعهم مربعات ونجيب حبيبتين موز و5 حبات تمر ننزع النواة منهم ثم نحضر ربع لتر حليب
- 2
نجيب رسبسيون ونضع فيه كل المكونات ثم نضيف الحليب ونرحيهم بالبرا ميكسار جيداً
- 3
حتى نتحصل على خليط ثقيل نوعا ما
- 4
فالاخير نفرغ السموثي في كاس كبير ونضعه في الثلاجة وحين التقديم يزين بحبة فراولة ويقدم بارد
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25573241















التعليقات (19)