كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل

سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل

حنين حماد
حنين حماد @cook_9107053
الأردن

بعشق هادي الأكلة كتير💕💕😋

بعشق هادي الأكلة كتير💕💕😋

اقرأ المزيد...

سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل

حنين حماد
حنين حماد @cook_9107053
الأردن

بعشق هادي الأكلة كتير💕💕😋

بعشق هادي الأكلة كتير💕💕😋

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  1. 2سمكة فيليه مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم
  2. 3 حباتجزر مقطعين قطع كبيرة
  3. 3 حباتبصل مقطعة قطع كبيرة
  4. 2 حبةبطاطا مقطعة قطع كبيرة
  5. 5 فصوصثوم مفروم
  6. كوببازيلا
  7. زيت زيتون ملح ماجي بهارات مشكلة بابريكا حارة
  8. 0.5 كيلوأرز الشعلان منقوع بماء دافئ لمدة ساعة ثم يصفى ويغسل
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نتبل قطع السمك بزيت الزيتون والملح ثم نضعها في مقلاة غير لاصقة بدون اضافة الزيت ونقلبها قليلا على الوجهين

  2. 2

    نقطع البصل والبطاطا والجزر إلى قطع كبيرة حتى لا تذوب داخل الفرن نضعهم في الصينية ونضع فوقهم البازيلا و سمك الفيليه والماجي والبهارات والملح مع اضافة كأس ماء واحد ونغطيهم بورق الألمنيوم ونضعهم على الغاز لمدة 5 دقائق فقط ثم نكمل الطبخ في الفرن

  3. 3

    يقدم مع الأرز الأبيض

    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل
  4. 4

    وصحتين وعافية

    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك فيليه بالخضار مع أرز بالبهارات والهيل
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

حنين حماد
حنين حماد @cook_9107053
نُشرت في 11 سبتمبر 2017 03:22
الأردن
متزوجة أم لبنوتة بتجنن بنوتي و زوجي هما حياتي أهوى الطبخ والمطبخ بحب أعمل كل الوصفات الجديدة وجميع أنواع الحلو بتمنى تستفيدوا مني 😍😍
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. صوص الجبنة المنزلي
  2. رز مطاعم مع شيش طاووق
  3. كبسة الدجاج المحمر
  4. مقلوبه الفول الاخضر
  5. سمك بالفرن
  1. بيتزا بعجينة العشر دقائق
  2. بسبوسه
  3. سلطة بطاطا بالمايونيز
  4. متبل بطاطا
  5. شاورما عربي وايطالي
  1. معجنات
  2. شاورما عربي وايطالي
  3. ترفل كيك
  4. طبقات الكاستر والبسكويت
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3323046
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close