ينفع للرجيم 👌
تغسل صدور الدجاج جيداً وتغمس بزيت الزيتون
يضاف عليها الملح والبهارات البروست وايطاليه
يضاف عليها الشوفان وتقلب الى تتغطى كاملاً بالشوفان
تصف في صينيه وتشوى بالفرن حتى تنضج (انا حطيتها في غلايه فليبس درجه ١٢٠ لمده ٢٠ دقيقة)
بالعافيه 💕
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات