نقطع الزهرة ونغسلها ونسلقها

نغسل البقدونس ونفرمه ناعم

نخلط جميع المكونات ونظيف اليها الزهرة المهروسة

نحمي الزيت على النار ونضع مغرفة من الخليط ونتركها بدون تقليب حتى يتحمر ثم نقلبها على الوجه الاخر وترفع عن النار وتقدم

بالصحة والعافية يارب