رقائق (كراكرز) دايت بالشوفان والحبوب
sahar @cook_4115998
صحية وبدون دقيق ولا دهون بدل العيش وسهلة وسريعة
رقائق (كراكرز) دايت بالشوفان والحبوب
صحية وبدون دقيق ولا دهون بدل العيش وسهلة وسريعة
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
تعجن كل المقادير في إناء وتترك في الثلاجة حتي لا يفسد البيض مدة ساعتين لكي تتشرب الحبوب السوائل وتصل للقوام المناسب للفرد.
- 2
تفرد رفيعاً علي صينية سليكون، وحتي لا يلتصق بالنشابة يمكن وضع كيس بلاسيك علي العجين حتي تسهل عملية الفرد، أو يمكن تبليل اليد وفرد العجين يدوياً.
- 3
تقسم بسكين غير حاد حتي لا نجرح السليكون بالمقاس المرغوب.
- 4
تخبز في فرن حرارته ٢٠٠ درجة علي الرف الأوسط مدة من ١٥ إلي ٢٠ دقيقة.
- 5
المقاسات المستخدمة للمقدار هي صينية مقاس ٣٠x٣٨ وتبقي جزء من العجين بأبعاد ٢٥x٢٨ والفرد بإرتفاع ٦مللم.
الكوكسناب
أحب تعلم كل شهي جديد ولكن أميل لكل ما هو صحي وخفيف علي المعدة وسريع...وكل يوم أجرب صنف جديد وطريقة جديدة وعادة لا أميل لتكرار الوصفات كثيراً.
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5182755
التعليقات