نفتح علبة الفول ونصفيه من الماء الموجود بالعلبة

نضع الفول في مقلاة على النار مع كوب ماء

نسكب الفول في صحن ونهرسه ونضع قليل من الماء حتى يسهل هرسه

نضع الثوم المهروس والملح والليمون ونخلطهم جيدا

ثم نضع البندورة المقطعة قطع صغيرة وزيت الزيتون

وصحتين وعافية..💖👌😇