نفرم قطع المكدوس قطع خشنه والزيتون ايضآ ونفرم الفلفل الاحمر ونخلطه مع بعض ثم نضعه فوق اللبنة وتعجن جيدآ حتى يتكون جميعا ويمزج ثم نضع معجون الفلفل ونقلبه
2
نجهز برطمان زجاج معقم ونضع فيه مكونات اللبنة ثم نصب عليه زيت الزيتون حتى يغمر ونضعه في الثلاجة لمدة 2 يوم ويأكل...صحة وعافية
التعليقات