मूली को किस लीजिये और हाथ से साफ करके उसमे से एक्स्ट्रा पानी निकाल दीजिये.

अब उसमे मसाले मिला कर मिक्स कीजिये.हरा धनिया भी डाले.

अब भरवान करो और पराठा बेल लीजिये और तवा गरम करें उसमे पराठा डाल कर दोनों तरफ घी लगा कर सेक ले...इसको चटनी आलू की सब्जी के साथ सर्व कीजिये.