समां के चावल =समां के चावल को धोकर कुकर में डाले.कुकर सेंधा नमक घी पानी डालकर कुकर 1 सिटी दे.और लौकी की सब्ज़ी के साथ गार्निश करें.

सलाद=पहले खीरा को छील कर धो ले.और टोमेटो को भी धो कर काट ले और गार्निश करें.