हेल्थी ड्रिंक
आल ड्राईफ्रूट को ओवरनाइट पानी में भिगो के रखे
अब बादाम के छिलके को निकाल ले
आल ड्राईफ्रूट को ग्राइंड कर ले
फिर गिलास में डाल कर दूध डाल कर चीनी पाउडर डाल कर मिक्स करें
ये ड्रिंक अगर मॉर्निंग में खली पेट पिते है तो बहुत फायदेमंद है इसको जरूर ट्राय करें
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