#Navratrisatvikfood.
इन दिनों जब मौसम न शीत हे न ही गरम. सभी व्रती जानो को खान -पान का ध्यान रखना होगा.विशेष रूप से हाउसवाइव्स को .ब्रेकफास्ट मे नीबूपानी चाय हल्के नाश्ते मूंगफली दाना चिप्स से षुरूआत करिए...दोपहर मे ..राजगीर आटा कुट्टू आटे की रोटी और लौकी की सब्जी ककड़ी का रैयता के.संध्या समय....साबूदाना खीर ककड़ी थालीपीठ और कोई फल और नट के साथ हे.लाडू दोपहर को लिए जा सकती हे..