نأخذ الكرنب ونبشره مع الجزر وفي إناء نخلط الياغورت مع الميونيز والخل والليمون والملح والفلفل و ملعقة كبيرة سكرنحرك جيداً

ونخلط الكل مع الكرنب والجزر جيداً وتدخل الثلاجة لتبرد وتتجانس المكونات مع بعضها وتقدم بالصحة والهناء.