الحوت بالخضر في الفرن
طبق للغداء أو العشاء صحي ورائع
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اول شيئ نغسل السمك جيداً ونشرملوه ناخدو البقدونس والقزبر والثوم ندقوهم جيداً ونضيف التوابل وعصير الحامض والقليل من الماء ونشرمل الحوت (السمك).
- 2
في نفس الشرمولة نوضعو البطاطس مع الجزر نلبسوهم جيداً ونوضعهم على جنب.
- 3
ناخدو طبق الفرن نوضع صلصة الطماطم ثم الحوت ثم الخضر ومن بعد دوائر الطماطم والفلفل الوان ونوضعو الشرمولة لي بقات مع زيت ونكبوها فوق الطبق ندخلوه للفرن والف صحة وعافية.
- 4
رابط الوصفة تابعوني على اليوتيب https://youtu.be/zDCvVrQH4zU
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7219498
التعليقات