كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سموثي الأناناس والكيوي
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سموثي الأناناس والكيوي

سموثي الأناناس والكيوي

Hamoudy's Kitchen
Hamoudy's Kitchen @Hamoudy

مشروب صحي حارق للدهون ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم يمكن تناوله كبديل لوجبةالعشاء- الوصفة معتمدة على الفواكه الطبيعية وليس المعلبة او التي بها مواد حافظة الوصفة غنية أيضا بفيتامين سي وسعراتها الحرارية منخفضة نسبيا.

مشروب صحي حارق للدهون ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم يمكن تناوله كبديل لوجبةالعشاء- الوصفة معتمدة على الفواكه الطبيعية وليس المعلبة او التي بها مواد حافظة الوصفة غنية أيضا بفيتامين سي وسعراتها الحرارية منخفضة نسبيا.

اقرأ المزيد...

سموثي الأناناس والكيوي

Hamoudy's Kitchen
Hamoudy's Kitchen @Hamoudy

مشروب صحي حارق للدهون ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم يمكن تناوله كبديل لوجبةالعشاء- الوصفة معتمدة على الفواكه الطبيعية وليس المعلبة او التي بها مواد حافظة الوصفة غنية أيضا بفيتامين سي وسعراتها الحرارية منخفضة نسبيا.

مشروب صحي حارق للدهون ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم يمكن تناوله كبديل لوجبةالعشاء- الوصفة معتمدة على الفواكه الطبيعية وليس المعلبة او التي بها مواد حافظة الوصفة غنية أيضا بفيتامين سي وسعراتها الحرارية منخفضة نسبيا.

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

١٠ دقائق
٢ شخص
  1. 0.5 حبةمن الأناناس مقشرة ومقطعة مكعبات وسط
  2. 2 حبةكيوي مقشرة ومقطعة مكعبات وسط
  3. عصير نصف ليمونة
  4. 1 ملعقة كبيرةزنجبيل طازج مقشر ومقطع مكعبات صغيرة
  5. 10ورقات من أوراق النعناع الطازج
  6. 0.5 كوبمن مكعبات الثلج
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

١٠ دقائق
  1. 1

    نحضر كل مستلزمات الوصفة مسبقا

    صورة لخطوة 1 من وصفة سموثي الأناناس والكيوي
  2. 2

    نضع كل المكونات ما عدا الثلج في الخلاط ونضربها حتى تنعم

    صورة لخطوة 2 من وصفة سموثي الأناناس والكيوي
  3. 3

    نجرش الثلج قليلا في الخلاط ونوزعه على أكواب التقديم

    صورة لخطوة 3 من وصفة سموثي الأناناس والكيوي
  4. 4

    ثم نملأ الاكواب بخليط العصير

    صورة لخطوة 4 من وصفة سموثي الأناناس والكيوي
  5. 5

    ثم يقدم

    صورة لخطوة 5 من وصفة سموثي الأناناس والكيوي
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Hamoudy's Kitchen
Hamoudy's Kitchen @Hamoudy
نُشرت في 01 أبريل 2019 19:17
موقعي الرسمي: يوتيوب:
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

  1. 6th نتيجة للبحث عن كيوي

التعليقات (4)

شوق الشمري
شوق الشمري @cook_15363268
04 أبريل 2019 07:09
بالهنا على قلبك
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. ألذ حشوة بيض مسلوق🥚🫰🏻
  2. رز بسمتي
  3. (هوستس كيك)
  4. باستا كريمية بالطماطم والجبنة لايت
  5. كيكة شوكولاتة صغيرة تكفي ٤ أشخاص🤎
  1. فلافل سحرية 👌 اختراعى
  2. ماربل كيك 🍰
  3. جباتي او شباتي
  4. كيكة عاديه (باوند)
  5. تشيز كيك بسكوت اللوتس
  1. بطاطا ودجز
  2. قهـوة تركيه
  3. كرات البطاطس بالجبنه
  4. مجبوس لحم
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7900414
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close