الخطوات
- 1
نضع القليل من زيت النباتي في مقلاة ونضع البصل والفليفلة الحمرا والخضرة والثوم (مفروم ناعم جميع المكونات)
- 2
نقلب قليلا ومن ثم نزيد البندورة مفرومة ناعم ونحرك جيداً على نار خفيفة مع البهارات
- 3
نضع نصف كوب ماء ونترك الخليط ليشتد
- 4
في هذه الاثناء نضع القليل من الملح وبهار الاسود على السمك ونضعها على المقلاة كل جهة لمدة 3 دقائق او لحين الاستواء
- 5
في صحن التقديم نضع السمك وفوقها خليط الخضار
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8909854




التعليقات