حبيت شارككم اليوم بهالوصفة السهلة الخفيفة المفيدة جداً للكبار والصغار 👍🏻أكيد كلنا منعرف فوائد البروكلي وأكيد في كتير ناس بتحاول تعملو بعدة طرق لحتى جسمنا ياخذ هالفوائد 👌🏻بس مع الأسف الكتير منا مابيتقبل طعمو وخاصة الصغار وأنا وحدة منهم عجزت اعمل البروكلي بطرق كتيرة لحتى يحبوه وياكلوه ولقيت انو هي الطريقة كتيير طيبة والولاد حبوها وصارو يطلبو انو اعملهم ياها على طول
هي طبعاً وصفة بتنعمل كمقبلات او فيكم تعملوها بين الوجبات اذا كنتو حابين تغيرو شكل وتنقرشو بتقدموها بدل البطاطا والشيبس للولاد طعمها كتير لذيذ جربوها 😘