Recetas de Budin eritritol (417)

huevo, colmadas de harina de avena, coco rallado (opcional), polvo de hornear, Stevia/edulcorante, Esencia de vainilla, naranja en trocitos (sin piel, sin semillas), Agua,

claras, huevo, esencia de vainilla, bananas, stevia o 4 cucharadas de estevia líquida, salvado de avena, polvo de hornear, Granola completa, arándanos

❣1 Naranja, ❣1/2 taza Harina integral, ❣1/2 taza Harina leudante, ❣1 Huevo, ❣4 cditas Stevia líquida, ❣2 cdas Aceite neutro, ❣2 cditas Polvo para hornear, ❣Extracto de vainilla

harina de arroz, huevos, polvo de hornear, leche descremada, edulcorante líquido (o 10 sobrecitos de stevia), miel, Ralladura y jugo de un limón o naranja, semillas de amapolas, esencia de vainilla, aceite de girasol

Harina integral, Harina leudante, gde de polvo de hornear, Stevia (use 4 cuch gdes) o, azúcar, Huevos, Margarina, aceite, Miel, limón (ralladura y jugo), Semillas de amapolas, Glasé:

❣1 taza Almidón de maíz, ❣1/2 taza Harina leudante, ❣1/2 taza Leche descr en polvo, ❣1/4 taza Aceite neutro, ❣2 Huevos, ❣1/4 taza Leche descremada, ❣4 cditas Stevia líquida, ❣Jugo y ralladura limón, ❣Esencia de vainilla, ❣Semillas de amapola

avena licuada/procesada, huevo, stevia edulcorante, Esencia de vainilla, banana Madura, chocolate, Almendras, Cacaoeen polvo, Leche doscucharadas

harina integral, harina leudante, azúcar mascabo, stevia, cacao, cuchta. de polvo de hornear, sal (uso la del himalaya), huevos, margarina, lentejas, Opcional: chips de chocolate, frutos secos, etc

💗 ⓡⓔⓒⓔⓣⓐ💗, harina de avena o avena extrafina, harina de coco, huevos, claras, naranja (jugo y ralladura), stevia, polvo de hornear, Semillas de amapola, Arándanos, aceite de coco

maizena, salvado de trigo, cacao amargo, polvo de hornear, stevia, aceite, vinagre, mix de semillas, Esencia de vainilla, Pasas de uva a gusto

bananas, huevos, leche descremada, avena, harina leudante, stevia, Canela, Semillas de chía, Esencia de vainilla, aceite, sal

❣1 taza Avena instantánea, ❣1/2 taza Coco rallado, ❣2 cdas Cacao amargo, ❣2 cdas aceite Coco, ❣3 Claras, ❣1 Yema, ❣3 cditas Stevia, ❣1 Banana, ❣1 cdita Polvo p hornear

bananas grandes, leche descremada, huevos, avena integral tradicional, harina integral, Azúcar (1/2 taza) o stevia en polvo (10 sobrecitos), canela en polvo, semillas de chía, esencia de vainilla, aceite, sal, bicarbonato de sodio

huevos, crema de leche, y media coco rallado, polvo hornear, Esencia a gusto limón naranja vainilla etc, Nueces, Stevia a gusto

y 4 claras o 2 huevos enteros, salvado de avena o harina de tu preferencia, harina de coco o coco rallado, esencia de vainilla, Stevia a gusto o edulcorante, polvo para hornear, agua o leche descremada, queso descremado

Avena molida tradicional, La enjuago 6 o 7 veces en agua fría para sacarle la saponina, La dejo en remojo 2 h para activarla, polvo de hornear, mandarinas, stevia (yo uso Jual), extracto de vainilla, claras batidas a nieve

huevos, stevia Jual, calabaza gruesas. Masomenos 2 tazas, harina de avena, polvo de hornear apto DMA, almendras o nueces, Aceite de coco (opcional), Budinera pequeña siliconada

pocillo de aceite de coco o el que tengas, pasta de maní (sino no importa, sale igual), Stevia a gusto, miel, zanahorias grandes procesadas crudas, huevos, pocillo de leche, banana pasadita hecha puré, salvado avena, Harina Integral, Polvo de hornear, Esencia de vainilla si te gusta

❣2 Mandarinas, ❣2 Huevos, ❣2 tazas Harina integral, ❣4 cditas Stevia líquida, ❣2 cdas Almidón maíz, ❣2 cditas Polvo p hornear, ❣50ml Aceite neutro, ❣1 cda Semillas de amapola, ❣2 cdas Queso crema light, ❣Esencia de vainilla

avena instantánea, harina común, polvo de hornear y de bicarbonato, banana en rodajas, semillas de lino, A gusto Stevia, jugo o agua (yo use jugo de ciruelas), huevo, chica de aceite de coco

avena, mandarinas sin semillas, Stevia a gusto, claras

avena, manzanas ralladas, stevia, canela en polvo, Esencia de vainilla, y media de agua

huevos, de taza de aceite de coco, leche descremada o de almendras, Jugo de 1 limón, Ralladura de 1/2 limón, y 1/2 de harina de avena o salvado de avena, coco rallado, polvo de hornear, stevia

harina de avena, harina de garbanzo, polvo p/ hornear, sustituto vegano de huevo, leche de almendras, agua, extracto de vainilla orgánico, nueces pecan, dátiles descarozados, stevia, semillas de cardamomo (se utiliza solo el contenido de c/u), almendras p/ decorar

bananas, pera, stevia o 2 cda de edulcorante, cucharada grandes de coco rallado, huevos, leche en polvo, Esencia de vainilla, Canela, polvo para hornear, Opcional:nuez, Opcional:2 cucharadas de avena (yo en esta le puse), Para el froting

zanahoria grande rallada, huevos, Stevia o edulcorante a gusto, Esencia de vainilla, limón. Ralladura y jugo, bien colmadas de harina de garbanzos, polvo de hornear

huevos, Polvo de hornear, stevia, Esencia de vainilla, leche, harina integral, avena, Nueces

arroz integral hervido, claras, stevia, Esencia de vainilla, Ralladura de 1 limón, fécula de mandioca, polvo de hornear, manzana verde

huevos, leche, manzanas peladas sin semillas, endulzante líquido (stevia), Esencia de vainilla, harina leudante y 100 gr de harina integral, scoop de proteína o 1/3 de leche en polvo, colmada de polvo de hornear

huevos, manzanas chicas, queso crema 0%, avena pasada por la licuadora, leche en polvo descremada, edulcorante líquido o 7 sobres de stevia en polvo, polvo de hornear, ralladura de limón, cdta. esencia de vainilla