Esta torta es muy deli, la mía se rompió al desmoldar . Espero les guste esta receta 👏❤

La leche de kéfir es lo que tradicionalmente llamamos YOCA, lo que no muchos saben es lo fácil y rico que es producir yogur de esta manera...El kéfir es un hongo que pertenece a la familia de las levaduras con un aspecto muy parecido al de un coliflor..aporta muchos beneficios a la salud protegiendo la flora intestinal y ayudando a la buena regularización del intestino entre otros beneficios...

Hola buenos días 👋👋👋Y bueno después de 1 año que congele mis nódulos de kéfir ya era hora de ponerlos a trabajar de nuevo😅. Les cuento cómo lo hice ya que también había publicado la manera de como congelarlos. Hay personas que lo tienen más tiempo en el frezzer hasta varios años pero yo por las dudas los quise sacar y estaban súper bien de buen color por ahora no se murió ninguno😀. Estuve con problemas intestinales y estoy muy limitada en las cosas que puedo comer porque muchas me dan estreñimiento ahora con la dieta sin gluten, algunas me caían mal y no sabía porque así que comencé a eliminarlas para evitar el malestar que me producen. Ahora hace muchos días que estoy muy bien gracias a Dios, me había angustiado bastante esa situación que se repetía cada ves más! Hasta que tuve que ser más estricta con lo que como solo de esa manera noté como mis intestinos de desinflamaban y todo volvía a su normalidad. Tenía en mente los beneficios que tiene consumir el yogur de kéfir y lo saludable que es para los intestinos entre otras cosas, cada vez que me encontraba mal y necesitaba recurrir a medicamentos para calmar el dolor recordaba los kéfir en el frezzer 😅. Decidí aunque no me encante el sabor ni el olor darle otra oportunidad y esta vez prepararlo de otra forma para que quede más suave de gusto y no tan agrio. kéfir casero

#SOSquecalor porque tomar jugo de cáscara de piña es desintoxicante, diurético y anti inflamatorio. Tiene vitaminas C y es digestivo. Todo los méritos de los lleva mi suegra que ella nos dio la idea y, al probarla, me pareció súper deli #todosetrasforma

#200RECETAS Feliz de llegar a las doscientas recetas y les comparto esta receta deli, es una 💣.

Comparto idea con lo que me sobró de los helados que publiqué antes, puse la mezcla en recipiente de vidrio y me lo llevé al trabajo para comerlo tipo postre , queda riquísimo no es helado quedó bien cremoso y bien fresco . Hasta podrían agregarle alguna otra fruta al licuar pero solo con esas 2 queda buenísimo. Estoy comprando frutillas ya lavadas y congeladas en una verdulería cerca de casa y la verdad estoy copada están a buen precio y por ahora si se ven súper limpias que era miedo, me resulta muy práctico ya tenerlas listas para hacer licuados o estos tipos de postres fríos

Una conocida vegana me pasó esta receta y me encanto por lo sencilla que es y rica! Espero que les guste

Espero que les guste y la realicen siganmen para más recetas 🙋🏿‍♀️😋🙏😀

Espero les guste esta deli ensalada que fue el acompañante de un pan de carne + 🍚 porsupuesto je.Se vienen los calorcitos y uno se anima a consumir más ensaladas!!

Esta receta me la enseñó una tía !! La hago cada año!! Cuando hay higosQueda un postre muy rico!! Y es muy fácilEspero que les guste!! Y la disfruten con sus familias o amigos!!!

Es una comida rápida, barata y rica espero les guste 👌😋

Son muy ricos y súper recomendable. Espero les guste