Pan integral en microondas

En casa no estamos comprando pan, a veces llega la hora de la merienda y tengo ganas de algo más contundente. Leí varias recetas y armé esta con lo que tenía en casa. Merienda rica en 2 minutos.
Pan integral en microondas
En casa no estamos comprando pan, a veces llega la hora de la merienda y tengo ganas de algo más contundente. Leí varias recetas y armé esta con lo que tenía en casa. Merienda rica en 2 minutos.
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa húmeda. Usé menos de 1/2 vaso de agua
- 2
Cuando logramos un bollo homogéneo lo dividimos en dos recipientes aptos para micro. En mi caso elegí estos bowls que uso para dips y sopas
- 3
Llevamos al microondas por 1.30 minutos, damos vuelta y otra vez al microondas por 30 segundos. No dejen mucho más tiempo porque se seca y queda como piedra
- 4
Cortar a la mitad y rellenar con lo que quieran. En mi caso usé queso crema y un huevo a la plancha.
Recetas similares
-
Pan sin harina 0000 en microondas Pan sin harina 0000 en microondas
Cuando vi la receta de Sandri @soldeinvierno supe que podía ser de mi agrado y de gran utilidad en mi vida 🤩, la quise probar de inmediato tanto que ella la publicó tarde en la noche y yo me fui acostar pensando en ese pan🤦♀️ y en que cuando me despertara lo haría de inmediato hasta puse el despertador 10 minutos antes para que me diera el tiempo bien 😅, me pareció maravilloso que pueda hacerme un pan saludable en 4 minutos para acompañar con un omelette o para hacerlo tostadas con alguna mermelada 🤤. Comparto la receta porque está buenísima si tienen poco tiempo para cocinar les encantará! Karen Zubiaurre -
Galletas "Isa" saladas con semillas Galletas "Isa" saladas con semillas
Tenía ganas de algo salado y no tenía ganas de mandados. Así que Cookpad tuvo como siempre la mejor respuesta, en este caso, una receta de @isacook003 que son una tentación Fer en la Cocina -
Fainá integral de semillas, avena y queso 😋 Fainá integral de semillas, avena y queso 😋
Tenía antojo de algo salado para la merienda así que #meinspiré con lo que tenía en casa. ¡Quedó deli, bien crocantito y sabroso! 😍 Kathrin 👩🏼🍳🇺🇾 -
Pan integral sin amasado 🌾 Pan integral sin amasado 🌾
Esta receta es de Estela @Estela1959 y me pareció fantástica la idea de que no era necesario amasar, era un desafío doble porque los panes integrales a veces no quedan tan bien como uno espera. En este caso quedó super aireada la masa y húmeda por lo cual pienso que lo voy a cortar y freezar porque seguro que tostado también va a quedar exquisito 😊Pasé todos los ingredientes a gramos Delma Delgado -
Tarta de queso y verdeo en Flip Tarta de queso y verdeo en Flip
#porunmundomejorCocinar en poco tiempo, usar verduras compradas al verdulero del barrio, lo huevos a un señor que pasa a grito pelado los martes vendiendo.Rico y sano.Desde hace muy pocos días tengo en casa la Flip de ESSEN, y tenía ganas de probar las famosas tartas rápidas así que probé una masa experimental y salió increíble. 12 minutos de cocción. Fer en la Cocina -
Pan integral con semillas Pan integral con semillas
Sabroso pan y nutritivo!! nada igual al aroma del pan casero en casa. Carolina CASTRO -
Pan vegano de semillas express -en taza- 🍞 :) Pan vegano de semillas express -en taza- 🍞 :)
#pan #cocinavegana Buenas noches ¿Cómo están? 🤗 Les quiero compartir esta receta de pancito en taza, práctica y salvadora cuando querés resolver el desayuno o merienda con algo rápido y sin comer de más. La receta es de Euge @cook210808. En 4 minutos, una genialidad ✨Decidí hacerlo porque me identifico con su cocina práctica y rápida, incluso tengo otras de sus recetas guardadas. Visiten su perfil que está muy bueno 👌 De esta receta yo cambié harina integral por harina común (porque no tenía más).No saqué fotos del paso a paso porque no pensaba publicar la receta. Pensaba publicarla si la hacía nuevamente. Como mi amiga @karenZubiaurre quería la receta, aquí está 😅😊 Sandri 🌿 -
Pancito individual sin harina de trigo, en microondas Pancito individual sin harina de trigo, en microondas
Este pancito es una solución estupenda para una o quizás hasta dos personas, que se están cuidando y no quieren consumir harina de trigo, o para realizar rápidamente un desayuno o una merienda. 😃La receta original es de @Maria_Fernanda . Con unas pequeñas adaptaciones logré realizar este maravilloso pancito, que me solucionó la merienda un día que estaba con apetito y solo tenía 1 hora para estar en casa, entre que llegaba de trabajo y salía a atender otras obligaciones que me mantendrían fuera de casa por otras tantas hs más. Lo amé realmente, es muy práctico y saciador. Lo volvería a hacer otra vez, es más hice otra versión con otras harinas que pronto la compartiré también por si a alguien más pueda serle de utilidad.#lowcarb Carolina CASTRO -
Pancito en taza integral, con semillas y en micro 💪😄 Pancito en taza integral, con semillas y en micro 💪😄
Esta receta es de Eugenia @cook210808 y llegué a ella gracias a Sandri @soldeinvierno, tiene un sinfín de variantes y de hecho yo hice 2😋. Les comparto la que va quedando mejor ya que va a variar qué harina y semillas se use en la cantidad de líquido Delma Delgado -
Pancito sin gluten en microondas Pancito sin gluten en microondas
Otra versión del pancito anterior, esta vez #glutenfree #singluten #aptoceliacos .La miga quedó diferente y me tomo más tiempo que se cocine pero es un acierto total a la hora de resolver una merienda o desayuno rápido para uno o dos.La taza que utilice es una grande, de las que se usan para tomar sopa.Esta versión también la probé en un sándwich caliente y tostadas y quedó estupendo. Carolina CASTRO -
Pan integral con semillas en 25 minutos 🥳 Pan integral con semillas en 25 minutos 🥳
Inspirada en la receta de Andrea, tomé como base todos los ingredientes que ella usó menos el queso ya que quería tener un pan para tostar a la mañana y agregarle miel o mermelada🤤..Hace mucho que quería hacer algo así de fácil rápido y sin ensuciar mucho eso si es lo mejor🤩! Les cuento que me sorprendió el resultado , lo encontré sabroso y con una miga totalmente distinta a los panes integrales! Esto se debe a que se usa además del polvo de hornear bicarbonato y vinagre, por eso apenas la vi me dio curiosidad probarla ya que no estoy acostumbrada a esos ingredientes y me gusta probar todo. Karen Zubiaurre -
Pan integral 🍞 Pan integral 🍞
¿Comprar pan de molde en el supermercado? ¡No gracias! Desde hace un buen tiempo me propuse evitar el pan ultraprocesado (que te los venden como "integrales" y están hechos en base a harina refinada) y cocinarlo yo misma. Sinceramente, el pan casero es mucho más rico, más nutritivo, más saciarse y más económico.Siempre los hago de harina integral, pero siempre voy variando y probando distintas combinaciones.#Miversión Stephie
Más recetas
Comentarios