Se disfruta al degustarlo y el aroma que deja en la cocina; #caminodesabores para acompañar una rica picada o un Domingo de Pasta o Asado... Sabroso 🥖🍞 Pan Casero 🥖🍞

Ideal para cualquier acompañamiento o para comer solo, ya que queda muy rico.

Otra rica opción de incluir vegetales a nuestras comidas!#mercado #fit

#Delantaldorado# 5

🍚El arroz fue toda la vida mi guarnición predilecta. Pero por motivos de salud hace unos años tuve que dejar de lado el arroz blanco y comenzar a incursionar en el integral.Es un arroz un poquito más difícil de hacer y lleva más tiempo que el blanco. Pero vale mucho más la pena: aporta más fibra y proteína.👉Como en el caso de los fideos, los nutricionistas suelen recomendar elegir las opciones integrales no porque "engorden menos" o tengan menos calorías. Los fideos, arroces y harinas integrales en general aportan más fibra y requieren de una digestión más lenta que las harinas "blancas" (o sea, refinadas, que pasaron por determinado proceso industrial). Esto hace que estas opciones integrales generen mayor sensación de saciedad, entonces, se ingieren en menor proporción. 😌

Como acompañamiento o plato principal, riquísimo 😋🥰

#comidasaludable #riquísima Una receta que se hace con pocos ingredientes, bien para una cena tranqui y calentita en estos días fríos que se vienen!

Esta es la masa base que uso para hacer el pan casero, en este caso a algunos de los panes les agregué ajo. Se puede usar fiambre, queso, etc., eso es a gusto personal.

Un almuerzo ideal;fácil, sano y rico!!Disfruta el sabor de un verdadero arroz integral con los sabores de tus verduras y aderezos favoritos.

Deliciosa receta, sencilla y nutritiva

Rica cena para disfrutar en familia y amigos/as #amigos