aceite • zanahorias grandes • papas medianas • cebolla blanca • tomate mediano • apio • chica de repollo o ¼ parte si está grande • agua más o menos • Sal • laurel • puñito de pimientas enteras • puñito de orégano •

pimientos medianos • repollo • arroz cocido • setas • zanahoria • cebolla • ajo • hierbas frescas • pimentón dulce • sal, pimienta negra • tomate triturado • zanahoria •

cebolla medianas • morrones mediano • tomates medianos • Apio • Repollo

Lechuga • Repollo colorado • tomates cherry • duraznos • nueces

Codillo de cerdo • Apio • Puerro • Cebolla • Zanahorias • Granos de pimienta • Clavos de olor • Agua • Cerveza • Sal • Repollo • Patatas •

zanahoria rallada • Repollo picado en juliana • Salsa de soja

Col blanca o repollo • cebolla • ajos mediana • vino blanco • Sal • Pimienta negra • soperas de AOVE Extremeña • guindillas de cayena • Ollas AMC

carne picada • cebolla mediana • morrón rojo • zanahoria rallada • berenjena rallada • repollo blenco en juliana • ajo • Comino a gusto • Sal y pimienta a gusto • papel de arroz • huevos • Queso rallado a gusto

muslo de pollo • Repollo • puerro • apio • patata pequeña • zanahoria • calabacín pequeño • Fideos para sopa • caldo verduras • Agua y aceite

zapallitos • repollo • huevos • maicena • Sal, ají, orégano • Muzarella

Carne picada • repollo • cebolla de verdeo • dientes de ajo • Condimentos necesarios (a gusto para la carne) • huevo • avena • Salsa de tomate

/ 17 oz. 4 bistecs gruesos de carne de vacuno • aceite de vegetal • ajos picados • cebolla pequeña cortada en cubitos • vino rosado o blanco • agua o caldo de carne • apio cortado en bastones delgados • zanahoria cortada en bastones delgados • pimiento verde cortado en bastones delgados • pimiento rojo cortado en bastones • camote naranjo cortado en bastones • zapallo •

Pan para perros • Salchicha Oscar Mayer (o cualquier otra) • Sal • Cilantro fresco • Repollo • Vinagre blanco • Zanahoria rallada • Cebolla picada • Salsa de tomate • Mayonesa • Mostaza • Salsa de ajo •

vacuno (posta rosada) • repollo morado o 3 hojas grandes • cebollín entero • zanahoria rallada pequeña • aceite sésamo • salsa de ostra • rallado de jengibre • ajo rallados • Sal a gusto • harina sin polvo de hornear • maizena o fécula de maíz • agua tibia •

repollo chino (napa) • Sal gruesa abundante • Agua, • –3 cdas de gochugaru (ají coreano) • ajo • jengibre fresco • salsa de pescado (o soja) • azúcar • agua • manzana verde o pera • cebollas de verdeo picadas • (Opcional) zanahoria en juliana fina

repollo cortado en tiritas finas • pimiento rojo cortado a la Juliana • pimiento amarillo cortado a la Juliana • apio cortado en láminas delgaditas • cebolla cortada a la Juliana • cebollines cortados en rodajitas • manzana cortada en trocitos pequeños • nueces pecanas picadas • cilantro picado • mayonesa • aceite de oliva • mostaza a la piedra •

repollo blanco • huevo • o 6 cdas de harina de arroz • Rebozador cant. nec (yo sin gluten) • Sal a gusto • Aceite cant. nec. para freír • calabaza hervida o al horno (ideal sobras) • espinaca deshidratada (usé Knorr) • pasas de uva • Sal, pimienta y aceite de oliva a gusto

Carne para cocido • Papa • Zanahorias • Calabacitas • Chayote • Jitomate rojo • Cebolla • Repollo • (en trozos) Elote • Cilantro • Hojas de laurel • Ajo •

cebolla • zanahoria • repollo • vinagre de alcohol • aceite • agua • laurel • pimienta en • Sal • azúcar

repollo • zanahoria • cebolla • Apio

zanahoria • repollo • sal • pimienta • mayonesa • azúcar • vinagre (aprox)

fideos o noodles • tofu • puerro • de repollo • cebolleta • espinacas baby • brócoli • salsa de soja • de jengibre en polvo • pimienta • caldo (el que más nos guste) • huevos •

yogur griego • mostaza en grano • El zumo de un limón • vinagre de manzana • Aceite y sal • Col lombarda • Repollo • zanahoria • cebolleta • manzana verde • Pasas • Cilantro fresco

arroz • carne a elección • Repollo • Morrón • Cebolla

repollo • sal gruesa • granos de pimienta