Avenas

avena en polvo o en hojuelas • huevos • Azúcar de dieta • leche descremada • Chocolate amargo sin azúcar • Fresas

manzana grande rallada • huevo • avena en hojuelas (tradicional o instantánea) • miel de abejas (yo le puse 2) • canela en polvo • polvo de hornear

avena • moras • cambures (en puré) • leche (animal o vegetal) • huevo • polvo de hornear • vainilla • azúcar o 1 sobre de edulcorante

harina de avena • leche • aceite • huevo • queso rallado • polvo de hornear • avena en hojuelas • sésamo blanco • sésamo tostado

cambures maduros • leche • avena en hojuelas • bicarbonato o polvo para hornear • huevos • sal (opcional) • Margarina

arroz • avena • zanahoria rallada • queso rallado • huevos • polvo de hornear • sal • pimienta

bananas o cambures grandes maduros • huevos grandes • harina de avena sin gluten (Avelina) • polvo de hornear • sal • Aceite de coco o el de su preferencia • pasitas

Cambures grandes • leche • panes pequeños • avena • azúcar

harina de trigo • avena en hojuelas (puede ser harina de avena) • levadura seca (yo usé instantánea) • agua • azúcar • huevo • leche • crema de leche o mantequilla derretida • sal • azúcar (o miel)

Avena en hojuelas • agua • puñitos de pasas • maní o ajonjolí tostado • Canela • Vainilla al gusto

avena en hojuelas • harina de avena • harina de garbanzo • aceite de coco • miel • agua con 1 cucharada de chía • sal • polvo de hornear • canela • Pasas

avena • caldo de verduras, pollo o carne • huevos • cebolla • pimentón • ajo • pan rallado

avena en hojuelas • cambures (bananas o plátanos) • zanahorias pequeñas (ralladas por el lado fino del rallador) • cacao en polvo • polvo de hornear • azúcar • canela

harina de avena • agua • Sal • Orégano u otra especia (opcional)

avena • harina • azúcar • mantequilla • huevo • vainilla • polvo hornear • canela • pasas

avena, coco en hojuelas, tostado previamente, • cocos • ajonjolí en turrón, • manies mixtos • melado de papelón, • miel

harina de trigo • agua tibia • levadura • vainilla • canela • azúcar • sal • avena • pasas • mantequilla

avena en hojuelas • agua filtrada • Azúcar

cambur maduro • huevo • avena • aceite • grande de azúcar • cucarachas de harina de trigo • Canela

Avenas de hojuelas • azúcar • harina • huevos • mantequilla, derretida • esencia de vainilla • polvo de hornear • sal

harina de trigo • azúcar • sal • mantequilla derretida • avena • vainilla • bicarbonato • huevo • Azúcar glas y colorante de nuestra preferencia

harina de avena • lentejas crudas • huevo (opcional) • aceite de oliva o de preferencia • Sal, pimienta y orégano • agua tibia

avena en hojuelas • agua • huevo • zanahoria rallada • de pimentón • cebolla • ajo en polvo • Sal y pimienta • avena • aceite vegetal • Usar una ramita de aliños verdes, puede ser perejil o cilantro

carne molida cocida (guisada o que haya sobrado) • zanahoria • cebolla • avena • harina de trigo

caraotas cocidas • Cacao amargo • o menos de Azúcar • Aceite • Agua tibia • Opcional: 1/2 cucharadita de Café soluble, disuelto en agua • Opcional: 1/4 cucharadita de c/u: Vainilla, canela • Avena en hojuelas • Coco rallado al gusto: • Galletas dulces trituradas: opcional

avena en hojuelas • agua • vainilla • Canela, clavitos de olor, estrella de anís, piel de naranja • Coco rallado grueso (5 cucharadas) • fécula de maíz • azúcar + 3

papelón rallado • avena instantánea (en polvo) • avena en hojuelas • semillas de Chia • leche descremada (se puede usar leche de almendras) • (Una) cucharada de Vainilla