Endulzante

harina de avena o avena en hojuelas 🥣 • bananas (cambures) maduras 🍌 • aceite de tu preferencia. 🧈 • azúcar o tu endulzante de preferencia al gusto. 👅 • agua o leche de tu preferencia. 🥛 • vainilla 🥄 • bicarbonato de sodio 🧂 • Opcional: nueces, maní, chispas de chocolate.🍫

bananas (cambures) maduras 🍌🍌 • aceite de tu preferencia 🧈 • Vainilla 🥄 • agua o leche líquida de tu preferencia (almendras, coco, soya, etc) 🥛 • azúcar o endulzante al gusto 🧊 • Harina de trigo 000 🍞 • bicarbonato de sodio 🥄 • Opcional: nueces, maní, chispas de chocolate. 🍫

huevo • endulzante • Esencia de vainilla • leche • aceite de coco • harina • cacao en polvo • levadura o polvo de hornear • Chocolate blanco con colores

manzana • harina de arroz • leche o leche vegetal • huevo • Canela y endulzante

arándanos • moras • monk fruit o stevia (sin otros aditivos) • limón verde exprimido • maicena • canela • clavito de olor molido • sal (yo usé rosada) • Opcional: 1 semilla de sarrapia rallada • harina de almendras • avena en hojuelas (entera, sin gluten) • Opcional: 4 Galletas de avena sin azúcar y sin endulzantes •

conchas de parchita • azúcar o endulzante natural • jugo de parchita • maicena • agua • Especias: Canela, Vainilla, Anís Estrellado y Clavos de Olor

agua • y 1/2 taza de lechosa en trozos • lechuga (Iceberg u otra) • Jugo de 1 limón • Endulzante

cambur maduro mediano • acelga • Jugo de 1 limón • agua • Endulzante

remolacha pequeña • Jugo de 1 limón • agua • Endulzante (opcional)

y 1/4 de agua • avena en hojuelas • cambur pequeño maduro (banana) • guayaba madura pequeña • leche en polvo • canela • Endulzante (opcional)

y media de agua • Jugo de 1 limón • trozos de piña • Endulzante • hojitas de cilantro

melón en trozos • piña en trozos • Jugo de 1 limón mediano • lechuga • . 5 tazas de agua • Endulzante

y 1/2 taza de agua • piña en trozos • lechoza madura en trozos • celery (apio España) sin la fibra exterior • El jugo de un limón • Endulzante

cambures maduros • guayaba madura mediana • celery • Jugo de 1 limón • y 3/4 taza de agua • Endulzante

Cacao en polvo • maicena o fécula de maíz • Leche en polvo o leche de tu preferencia • Azúcar al gusto o endulzante de tu preferencia • Canela entera opcional

tomates maduros pequeños • del tallo de apio • Zumo de 1 limón • Agua, • Opcional: cubos de piña y endulzante

Jengibre fresco • agua • raíz de cúrcuma fresca • malojillo • Menta al gusto • Endulzante opcional

agua • piña sin el corazón • celery (apio España) sin hojas ni piel • Jugo de 2 limones pequeños • Endulzante

zanahoria mediana • acelga* • Jugo de 1 limón • agua • Miel o endulzante

cambures maduros • acelga, sin nervaduras • Jugo de 1 limón • agua • Endulzante (opcional)

trozos de melon • espinaca al gusto • Gajos sin piel de 1 naranja o el zumo • agua • Jugo de 1/2 limón • Endulzante

agua • flores de manzanilla • limón • Miel o endulzante

Lechoza • jugo de naranja • agua • Endulzante

agua • piel de piña • piel de naranja • zumo de naranja • jengibre • polvo de cayena • Endulzante

Harina de Maíz • Harina de Maíz Amarilla o Harina para Cachapas • Aceite Vegetal u otro • Plátano Bien Maduro • Agua • Azúcar, Papelón, Azúcar mascabado u otro endulzante • Queso Panela

Leche saludable (coco, almendras, búfalo la que tenga) • fresas • Frutas que deseen (use papaya, mango, fresas, cambur) • avena • Endulzante (opcional) usé panela