Galleta integral

harina de maíz (harina pan), chía, ajonjolí, linaza molida, aceite, agua, Sal

avena, linaza, coco rallado, migas de galleta integral o migas de bizcochuelo, mantequilla de maní, dulce de leche, uvas pasas, agua

Yogurt sin sabor o natural YOKA o el que tengas, cacao en polvo, galleta maria integral, cambur maduro

harina integral, avena en hojuelas, huevo, mantequilla de maní, vainilla, azúcar morena, canela en polvo, bicarbonato, polvo de hornear, cada sal, de aceite

harina de trigo integral, harina todo uso, harina de avena o avena licuada, afrecho, stevia, mantequilla derretida, huevo(opcional), vainilla (opcional)

avena aplastada (o harina de avena integral), harina de repostería, cdtas. de levadura química, cdta. de sal, pepitas de chocolate o gotas de chocolate de cobertura en trocitos, mantequilla ablandada, azúcar corriente, azúcar moreno, huevos medianos, cdta. de extracto de vainilla, almendras picadas o granillo de almendra

galletas integrales o de dieta. Si las compramos sin gluten, sería una receta apta para celíacos, mantequilla, azúcar, leche semidesnatada, nata para cocinar, queso Philadelphia, queso Mascarpone, chocolate blanco, grs.de azúcar y 1 sobre de cuajada, confitura de cerezas negras

cambures medianos triturado, papelon rallado, dde harina integral, sal marina, canela, avena, crema de leche

filete de sadinas, huevo entero, ácido cítrico o una pastilla triturada de vitamina C, mantequilla de maní, harina de trigo integral, Agua helada

mantequilla, azúcar, huevo, harina de trigo, harina de trigo integral, coco rallado, coco rallado para decorar, polvo de hornear

Galleta María Integral Puig (Puede ser otra), cacao en polvo, Maizena, leche completa, cucdita de margarina con sal (o una pizca de sal en su defecto), taza de azúcar (aunque eso puede variar según los gustos), vainilla concentrada o 3 de la líquida, líquido, fuerte y sin azúcar, yema de huevo, sin la clara

hojuelas de avena, huevo, harina de trigo integral, azúcar moreno, tercio de taza de aceite de oliva, esencia de vainilla, sal, cucharadita de polvo para hornear

harina integral o de avena, aceite de oliva o coco, avena en hojuelas, miel

harina de avena, harina integral, leche en polvo, polvo de hornear (opcional), stevia, coco rallado, esencia de vainilla, canela en polvo, Ralladura de limón, huevo, aceite de coco diluida o su equivalente de aceite regular, Agua a gusto

Plátanos bien maduros, Queso, Galletas integrales, Huevos, Sal, Limón ralladura, Aceite para freír los plátanos

manteca vegetal, harina integral, avena, polvo de hornear, canela, azúcar, miel, huevos, vainilla, leche (yo usé de almendras)

molde redondo desmoldable de 23 cm, galletas, mantequilla, plátanos (Reservamos 1’5 para la decoración), nata para montar o crema de leche, leche, azúcar moreno integral de caña, gelatina en polvo o 6 hojas, chocolate negro, plátano y medio, miel 🍯, galletas trituradas para decorar el lateral de la tarta

leche, huevos L, azúcar (en mi caso utilice azúcar moreno integral), galletas napolitanas, valilla, azúcar, limón, Para decoración: galletas napolitanas y sirope de caramelo

El dips de queso crema y pimentón (ver mi receta), Aceitunas negras y verdes, Lomo Embuchado, queso Manchego, Galletas de arroz integral y quinua

Pico de Gallo con semillas de sésamo y girasol(mi recetario), galletas de arroz, queso mozzarella al gusto

harina integral, azúcar rubia, levadura, avena en polvo, leche light, arándanos u otro fruto seco (pasas, maní, nueces, etc), mantequilla, huevo