Lino

Para el relleno pueden usar carne molida o pollo mechado preparado a su preferencia • Harina de maíz (sin gluten) • semillas de linaza • chía • linaza molida con ajonjolí (opcional) • sal • Especias a gusto: Yo utilicé cúrcuma, pimienta (necesaria para la cúrcuma) comino, paprika (pimentón para darle color) y ajo en polvo • Agua • Aceite (yo utilicé aceite de aguacate) • cebolla pequeña • Ajo (Yo utilicé una presentación que combina ajo y perejil) • tomate sin piel •

Harina de maíz • Agua • Linaza • Chía • Maní picado • Ajonjolí • Aceite • Sal • Pimienta negra molida • Cúrcuma en polvo • Esencia de mantequilla

harina de maíz (harina pan) • chía • ajonjolí • linaza molida • aceite • agua • Sal

harina de trigo • mantequilla o 1/4 de taza de aceite • huevo • esencia de vainilla o de naranja • linaza • azúcar • avena en hojuelas

Aguacate • Harina de avena (al gusto) • Linaza (3 cucharadas) • Harina de maíz (2 cucharadas) • Sal • Concha de plátano maduro • Tomate • Cebolla • Ají • Sal y pimienta para la concha mechada • Curry en polvo

harina de trigo tamizada • papas peladas y hervidas • yemas de huevo (reservar las claras) • leche tibia • agua tibia • levadura granulada (o 36 g de levadura fresca/en pasta) • sal • margarina o mantequilla • Ajonjolí, semillas de sésamo o linaza (opcional)

Masa de arranque: • agua tibia • harina trigo integral • edulcorante • levadura seca o (25 de pasta) • Para la masa: • harina • avena • linaza entera • aceite, de tu elección (yo use de canola) • Sal aproximadamente • Goji berry (opcional) •

azúcar • margarina • huevos • harina leudante cernida • vainilla • linaza molida (opcional) • leche • manzana picada en cuadritos • cambures maduros • polvo de hornear

harina de maíz • agua • Zanahoria rallada • linaza molida • Lechuga • Tomate • Aguacate • Queso o Jamon de Pavo

puré de auyama • avena en hojuelas • huevo • linaza • canela • polvo de hornear

harina integral • harina todo uso • calabaza • huevos • miel • leche • sal • levadura instantánea • mantequilla • avena en hojuelas • linaza entere (opcional) • semillas de ajonjolí (opcional)

harina integral • huevo tamaño L • semillas de lino molidas • Sal • aceite • Para el relleno • ricota • espinacas • Albahaca • ajosl • Sal y pimienta • aceite de oliva •

harina todo uso • azúcar • margarina • leche • vainilla • la ralladura de 1 limón • linaza en polvo • pasitas • licor • polvo de hornear

maíz precocida • afrecho de trigo • harina de avena • linaza molida • ajonjolí tostado • fororo • sal • stevia granulada • agua

Harina • Agua Tibia • Aceite • Sal Marina • Miel • Levadura seca instantánea • huevo • Avena en hojuelas • Linaza

avena • linaza • coco rallado • migas de galleta integral o migas de bizcochuelo • mantequilla de maní • dulce de leche • uvas pasas • agua

harina pan • harina de trigo todo uso • linaza molida • azúcar • sal • aceite

linaza molida • chía opcional • Especial al gusto: pimienta, orégano, romero, ajo etc • queso pecorino opcional • Agua

avena • cambur • canela • leche • uvas pasas • almendras • semillas de lino

harina de arroz • leche animal, vegetal, o agua • huevo, o 2 claras de huevo (también se puede sustituir por un huevo de linaza) • azúcar o de tu edulcorante favorito • aceite • extracto de vainilla. (Opcional) • Canela al gusto. (Opcional) • (Las medidas son universales)

lechosa • avena cruda en hojuelas • miel • semillas de linaza • agua

harina integral • harina todo uso • agua • levadura seca granulada • miel • Chia • linaza • oregano • sal • pimienta • curcuma • aceite de oliva

y 1/4 taza de Avena en hojuelas • mango en trocitos • miel (puedes agregar agave) • linaza (o Chía) • bicarbonato o polvo de hornear • jugo de limón o naranja sin azúcar

avena en hojuelas • hojuelas de coco • mantequilla de maní • linaza molida • chips de chocolate semidulce • miel o néctar de agave • semillas de chía • vainilla

bananas o cambur • Hielo en • licuadora • Linaza • agua o 1/2 depende de lo espeso que lo desee

cerdo molido • batata (camote, papá dulce) • cebolla morada • zanahoria • perejil • vinagre de manzana • aceite de oliva • Lechuga

harina leudante • aceite de oliva • leche • queso use cheddar • semillas de lino • sésamo • ajo (Si se desea sino no) • Sal (casi probar primero agregando de a poco)

y media de linaza molida • huevos • polvo de hornear • sal • de taza de yogurt griego