Maduras

plátano verde • maní molido • Sal • cochino fresco/ cuerito de cochino • maní quebrado • Aliños(cebolla, Cebollin, ajo, pimentón) • Especias (orégano, comino) • Onoto

plátanos maduros • huevos • zanahoria rallada • cebollín • ajíes dulces • cebolla • ajo • comino • sal • semillas de sésamo (opcional)

bananas maduras • agua • gelatina en polvo (9 gramos) • nata (yo usé leche) • claras de huevo • azúcar • vainilla (opcional)

Pasta de salmón • Sal • Mostaza • Harina de trigo • Huevo de codorniz fresco • Cebollín picado • Ají dulce • Diente de ajo • suficiente para freír Aceite vegetal • Plátano maduro • Arroz blanco cocido • (opcional) Jugo de mora

plátanos maduros (bananas, cambures) • huevos • azúcar • aceite (yo usé mantequilla derretida) • polvo de hornear • harina • sal • gotas de chocolate (opcional) • vainilla

harina • avena instantánea • azúcar • mantequilla derretida • canela en polvo • nuez moscada (opcional) • polvo de hornear • leche • plátano maduro (banana, cambur)

plátanos • huevos • Agua

plátanos maduros • cebolla pequeña • de pimentón • ajo • sal • pimienta

plátanos maduros • cebolla • calabacín • zanahoria • pimentón • cebollín • ajo • salsa de tomate • sal • pimienta • margarina

plátano maduro sancochado • queso rallado • avena en hojuelas • harina de trigo • huevo • sal • polvo de hornear • canela

plátanos maduros • salsa bechamel • cebolla • zanahorias ralladas • ajo • salsa de tomate preparada • Sal • Pimienta • queso rallado

plátanos maduros • huevo • harina de trigo, avena o almendras • cebolla • pimentón verde • ají dulce rojo • ajo • Sal

plátanos maduros • harina de trigo • mantequilla • leche en polvo • sal • Agua necesaria para cocinar los plátanos

plátano maduro • arroz cocido con vegetales • huevo • harina de trigo • Sal y pimienta

banana (cambur, plátano) • huevo • aceite • leche • harina (o la necesaria) • azúcar • polvo de hornear

plátanos bien maduros • leche • vainilla • bicarbonato • azúcar • harina • canela en polvo • de cdta de sal

plátano verde • harina de trigo o de maíz • Sal

plátano verde • papa • cebolla pequeña • caldo (vegetales, pollo o carne) • Sal

plátanos machos maduros • harina de trigo (también se puede utilizar harina de avena) • Sal

plátanos verdes (machos) • zanahorias pequeñas • avena en hojuelas • afrecho • harina todo uso • ajo • citas de polvo de hornear • Sal y especias • Agua la necesaria

plátano pintón hervido en cuadritos • ajíes dulces picados en cuadritos • cebolla morada picada en cuadritos • cilantro • sal • papelón rallado • limones (zumo)

plátano maduro • huevo • rebozadas de harina de avena • Queso rallado (opcional) • Vainilla • Canela (opcional)

plátano maduro (macho) • huevos • Queso rallado • Aceite • Canela (opcional)

bagres banderillos de 300 gr • pasta larga • plátanos pintones • cebollas • revuelto de jengibre cúrcuma ajo aceite sal orégano aliño rojo pimienta

arroz • plátano verde • aceite y una cucharada de mantequilla colmada sal ajo • huevos 100 gr de revuelto de tomate cebolla y albahaca • remolacha y un tomate

Para 3 torticas: 1 plátano verde (no banana) • Punto de sal (opcional) orégano • Queso • Aceite para untar