Miga integral

avena, linaza, coco rallado, migas de galleta integral o migas de bizcochuelo, mantequilla de maní, dulce de leche, uvas pasas, agua

plátanos maduros negros, Queso 1/2 libra doble crema, Jamón de cordero 1/2 libra o el de su preferencia, huevos separar las claras y las yemas, Mantequilla, miga de pan integral o de trigo si así prefiere

acelgas, Pimentón, cola de cebolla puerro, Mantequilla, Miga de pan integral, Sal, Ajo, huevos (separar la clara de la yema)

berenjenas grandes, zanahorias grandes, pimiento amarillo, tomates, jamón pietran, queso finesse, queso parmesano, claras de huevos, migas de pan integral, Sal y pimienta, limón (el jugo), pocillo de vinagre blanco

harina integral, harina leudante, pimienta negra molida, sal marina, aceite de girasol, vinagre, leche fría, cebolla mediana, berenjena chica, zapallito verde, tomate rojo, ajo

zanahoria rallada (sobra de ensalada), harina integral, polvo de hornear, huevo, migas de pan, queso vegan rallado (harina de maní + sabor parmesano), margarina o manteca p/molde

planchas pan de miga integral, jamón cocido, queso de máquina, aceitunas negras, mayonesa, queso crema, tomate, huevo duro

arroz integral, migas de bacalao desalado (unos 350 gr), pimientos de piquillo asados enteros (unas 8 piezas), cebolla, ajo, caldo de pescado, Especias: sal gruesa, cayena molida (opcional) y nuez moscada

Para la masa :, grs.harina integral, cdas.aceite girasol, cda.jugo de limón, sal y pimienta a gusto, agua templada (aprox 100 c.c), o lata arvejas secas remojadas, grs.jamon cocido, cebolla mediana, huevos, migas de pan, queso fresco

harina integral Pureza⁣, levadura seca⁣, azúcar⁣, chica de sal⁣, aceite⁣, agua tibia⁣

macarrones integrales, rovellons limpios, pan seco picado en migas, ajos en láminas, Romero fresco, guindilla, Sal, Pimienta negra, Aceite de oliva

grs.harina integral, grs.harina leudante, sal y pimienta, aceite, cda.jugo de limón, a 100 c.c agua aprox, acelgas de la huerta🌱, cebolla, ají morrón, cdas.maicena, crema de leche, jamón cocido picado

lata de caballa al natural, cebolla, tomate perita, zanahoria rallada gruesa, tapas p/empanadas tipo integral, migas de pan, sal y pimienta

harina integral, sal, aceite, levadura instantánea, agua tibia, azúcar

harina integral, sal al ras, Aceite, levadura seca (1 sobre), Agua tibia, azúcar

Jamón cocido, Aceitunas, Mayonesa, Zanahoria rallada, Lechuga 2 plantas, Tomates, Huevos duros, Huevos revueltos, Fiambres varios

Harina integral, Levadura, Extracto de malta, Sal, Agua, Manteca

harina integral, harina 0000, sal y pimienta a gusto, aceite girasol, jugo de limón, aproximadamente agua, acelga o espinaca, cebolla, tomate rojo, panecillos blancos (la miga), queso crema tipo azul, queso rallado

zanahorias medianas, harina integral, huevos (depende del huevo y de la absorción de la harina), polvo de hornear

pimientos rojos de asar (de cuatro caras) de unos 400 gr sin asar, migas de pan (yo he usado integral de molde sin corteza), comino triturado, sal marina, tahin o puré de sésamo, ajo, nueces, aove, vueltas de pimienta, Pimentón en hojuelas, zumo de limón

espaguetis integrales, brócoli, cuenco de puré de calabaza (sobras), yogur natural, Cebollino, sal y aceite, Agua de la cocción de la pasta

gambas arroceras, lubina, Migas sobrantes de lubina, zanahorias, laurel, /2 de baguetina integral, ajo, cebollas, puerro, vino de Jerez, chipirones congelados, perejil

agua, aceite de oliva, harina integral, Sal (a gusto), acelgas, pequeño de migas de bacalao salado, ajos secos, pimiento rojo troceado, pimiento verde troceado, ajos secos troceados, pimentón dulce, tomate triturado

carne de ternera picada, huevo, cebolleta, ajo, perejil, leche, Miga de pan o pan rallado, Sal, harina y aceite, pan integral, Queso, lechuga, rodajas de tomate

brócoli mediano, zanahoria, cebolla, aceite apenas, la miga de 1 pan, huevos batidos, leche, queso cheddar en fetas, sal y pimienta a gusto, gr.harina leudante, harina integral, gr.harina 0000

Salsa confitada de tomate con cebolla. "sin azúcar", pan integral de espelta, huevos (1 o 2 por ración), Agua para cocer los huevos, Sal, Ajo , Perejil, Pimentón rojo picante opcional, Aceite de oliva