Mojarras frescas

tilapias, , tomate, , cebolla, , pimentón,, coco, , leche,, Choclo, , frijoles frescos, , arveja, , sal, , limón, mayonesa

Tilapia fresca, camarones, Cebollita encurtida en vinagre, Chips de plátano, Pulpa pura de maracuyá, estrella de Anís, menta, azúcar, Limón, agua, Sal, agua

Tilapia, Picado Perejil o cilantro fresco, Miga de Pan, Cebolla Cabezona blanca rallada, Huevos, Limones partidos por la mitad, Pasta de ajo, Sal Y Pimienta, Aceite para freír

Tilapia fresca, Ají, Orégano, Pimienta, Cúrcuma, Salsa de soya, Sal rosada,, cabezas de ajo, Pimentón, cebolla dulce

filetes de tilapia, berenjenas, pimientos verdes, pimiento rojo, cebolla, dientes de ajo, limón (jugo), aceite oliva, zanahoria, pimienta negra, romero, orégano

Tilapia, ciruelas rojas Colombianas 🇨🇴 lavadas, cebolla cabezona finamente picada, perejil fresco finamente picado 🌿, aceite de oliva, pimienta, clavos de olor, azúcar, agua 💧, albahaca deshidratada 🌱, orégano deshidratado 🍃, laurel deshidratado 🍃

Mojarra fresca, cebolla larga, pimentón, apio, Cilantro, ajo, Mantequilla derretida, Vino blanco, Sal y pimienta blanca

mojarras frescas limpias, escamadas y salpimentadas, pimentón amarillo, verde y rojo, Cebolla puerro, Cebolla larga, Cebolla roja cebolla blanca, Vinagre de manzana, Aceite de oliva, ajo, leche de coco

Plátanos verdes o semi maduros , tilapia fresca y sin espinas, Cebolla, Pimentón verde, panela, Mantequilla, sal

filete de tilapia u otro pescado, quinua negra u otra variedad, zanahoria, arvejas, maíz fresco, tomate, Aceitunas, Sal, Ají colorado molido, Ajo molido

tilapia, harina, huevos, perejil fresco, Sal, pimienta y ajo en polvo, limones, aceite

filetes de Tilapias congeladas, nata cocinar o crema de soja, salsa de Alioli o más, Sal y pimienta, Perejil picado fresco, seco o congelado, del horno, Papel de horno

mojarra limpia, mayonesa, tomate fresco, cebolla blanca, mantequilla, grandes de hierba santa (cuyo), Sal y pimienta, carbón, grandes de papel aluminio

filetes de tilapia en cubos, chile poblano picado en cuadritos de 1 cm, cebolla picada, ajo, picados, jitomates sin semillas, picados, orégano, sal, pimienta, jengibre, fécula de maíz disuelta en 50 ml de agua, mantequilla, acuyo o 6 pequeñas

filete de pescado puede ser corvina, tilapia, reineta, cojinova, o cualquier pescado blanco o rosado que encuentres. Fresco o congelado, ají picado muy pequeño, sal y pimienta, cebolla morada cortada en pluma fina, trocitos del pescado de arriba que no vayas a usar, cebolla morada o blanca, ajo, Ají, apio, jengibre, sal y azúcar, jugo de limón verde / lima

tilapia partidos en dos, huevos, pan molido, pimienta, sazonador, sal de ajo, lechuga, pepino, tomates, zanahorias pequeñas, hongos, aguacate

filetes de tilapia, aceite de aguacate, ajo en polvo, pimentón ahumado, comino molido, sal marina, chile ancho en polvo, pimienta negra molida, paprika, tortillas de maíz o harina como prefieran, aceite en spray para cocinar, pico de gallo fresco (opcional)

tilapia, anís finamente picado y una cda de la hoja picada, de taza de yogurt griego sin sabor, se vinagre balsámico, menta picada, Aceite de oliva, semillas anís, huevos batidos, pan molido (panko) fresco, Sal y pimienta

mojarras, plátanos verdes, aceite, ajos, sal, pimienta, limones, repollo, tomates grandes, rábanos, zanahorias grades, pepino

Pescado gde o 2 med (bagre, tilapia o carpa) entero cortado en trozos, con la cabeza y la cola, Calabacitas cortadas en rodajas, Zanahorias ya peladas y cortadas en rodajas, Jitomates tipo guaje partidos en cuartos a lo largo, Opcional 1-2 varitas de apio picadas al gusto, Cebolla rebanada en cuartos, Chiles chilaca o que den color limpios sin semillas en trozos, Aceite, Ajo, vinagre, Cilantro fresco picado fino, Pimienta

mojarra, tomates rojos, papa grande, zanahorias, aguacates, lechuga, chile manzano, pimienta, arbolitos de brócoli, aluminio de cocina, hierbabuena fresca, limón

filetes de tilapia con piel, frescos, calabazas Italianas, zanahorias, pimientos verdes, limones, Sal y pimienta, margarina sin sal, Papel aluminio, cebolla de cambray, Ajo en polvo, comal o plancha para hacerlos sobre la estufa, O si prefieres se colocan en una charola que entre al horno (opcional)

pescado blanco (yo usé tilapia), espinaca baby, jitomates uva o cherry en mitades, cebolla morada fileteada, tomillo fresco, aceite de oliva, limón, sal y pimienta

Arrachera (Puede ser normal o preparada), Camarón Tilapia Fresco (Del que usan para cóctel), Queso Oaxaca, Aceite de oliva, Pimienta Negra, Chiles habaneros, Cebolla, Limones, Sal, Tortillas de Harina

calamar precocido, apio, tomate, sal, cebolla, camarón crudo, filete de tilapia, puré de tomate o como le dicen salsa de tomate, ajos, perejil fresco