Palta

paltas medianas maduras, pechuga de pollo sin piel, zanahorias medianas, betarraga (remolacha) mediana, alverjas (guisantes), jugo de limón, mayonesa, Sal y Pimienta, Para decorar:, huevo, aceitunas negras sin semilla

huevos, Harina de trigo, Masa de harina, Carne molida, Y palta

Palta o Aguacate mediano, Lechuga, tomate, cebolla blanca, sardina enlatada al natural opcional, sal, vinagre, mayonesa y mostaza

lechuga iceberg, 4, Aguacate (palta), de zanahoria rallada, brotes de soja, tomate maduro pequeño, Sal, orégano, pimienta negra y mayonesa (o yogurt)

lechuga, duraznos maduros pero firmes, mayonesa de aguacate (palta)

palta grande, papa sancochada, en cubitos, arvejas verdes (guisantes) cocidas, zanahoria cocida, en cubitos, apio españa (celery) picado, mayonesa, pimentón rojo, huevos cocidos, Jugo de limón, Sal, pimienta

carne molida o picada, panes redondos de hamburguesas, tomate, cebolla blanca, aguacate o palta, huevos, pan rallado, Salsa ketchup, Mostaza, Mayonesa, o fetas de queso, jamón

arepas, pechuga de pollo, mayonesa, aguacate (palta) mediano, Sal, Pimienta, Ajo molido

aguacate(palta), huevos, Aceite de oliva extra virgen

aguacate o, palta, madura pero firme, piña madura, cebolla morada o colorada, albahaca, canela, aderezo: aceite de oliva y sal

chuletas de cerdo, zanahorias grandes, papas grandes, plátanos maduros, aguacate o palta maduro, Sal, Pimienta, Orégano seco, Aceite

tortellinis, salsa napoli (5 tomates maduros para hacerla), cebolla pequeña, ajo, aguacate (palta), tomate, pepinillo, mostaza, mayonesa, vinagre, salsa inglesa, limón

carnes de hamburguesas, mozzarella fresca, picante dulce (morron rojo, aji dulce, vinagre, jengibre, sal y azucar), panes de hamburguesas, aguacate (palta) cebolla, tomates, lechuga, mayonesa, mostaza

aguacate o palta, pesto, Salmón ahumado, huevo, Sal y pimienta

Harina de Trigo (0000), Polvo de Hornear (Levadura Química), Sal, Cebollín Picado (Cebollino, Ciboulett, Cebolla de Verdeo etc), Leche Descremada o Baja en Grasa, Yema de Huevos, Mantequilla, puede usar Aceite de Oliva o de Aguacate (Palta), Jugo de Limón, Ralladura de Limón, Romero fresco picado, Queso Crema bajo en grasa (puede usar Gogourt Griego), Morrón Asado

Robalo con piel pero sin escamas de 400 a 500 gramos cada uno, salvia, aceite vegetal, 4 ajos y sal al gusto, Guarnición: Batata, aguacate (palta), y repollo (col) con mostaza miel

aguacate (palta) madura 800 gr aprox, palmitos 800 gramos, rúcula fresca, aceite de oliva, vinagre balsámico y sal

aguacate (palta) 800 gramos aprox, rábano mediano, tomate grande maduro pero firme, cebollita, sal y aceite de oliva

aguacate o palta, Jugo de un limòn, Sal rosada, cilantro, ajo, Pimienta

Champiñones frescos, Rúcula y piña fresca, aguacate firme pero maduro (palta), aderezo: 2 partes de aceite de oliva, 1 de aceto balsámico y sal

pasta corta, Aceite de oliva, ajo, aguacate o palta grande, limón, Perejil fresco, Sal marina y pimienta, latica de maíz en granos, Parmesano

Entrañitas, aguacate o palta madura, sal gorda, pimienta negra, ajos, vinagre y dos de aceite vegetal, chimichurri

Pez Espada, y 5 Palitos Cangrejo procesado, Aguacate (Palta), Semillas de Sésamo Negro, Pimienta, Aceite de Oliva o Aceite de Sésamo (Esto es al gusto)

aguacate o palta madura, cebolla picada, ajies dulces picados, cilantro picado, albahaca fresca picada, mango pinton picado, el jugo de 1 limón, aceite de oliva y sal

---- Para el pollo:, pechugas de pollo grandes, caldo de pollo, ajíes, cebolla, cebollín o cebolla de verdeo, pimentón o morrón rojo grande, ajos, especias: Curry, perejil, sal,, colorante en polvo, ---- para los tostones o patacones :, plátanos verdes

Pan de Pita, Proteína al gusto (carne, pollo, chuleta y/o soya), lechuga, repollo, zanahoria, Tomate, Aguacate o palta, Salsa de tomate, Mayonesa

zanahoria, pepino, aguacate o palta, piña madura, aderezo: , partes de aceite de canola por 1 de aceto balsámico, sal

filet de lomito (solomillo) de unos 400 grs aprox, ajos, sal, pimienta y aceite de oliva, Guarnicion papitas con chimi y aguacate o palta con sal