Suave

chocolate oscuro (70% cacao) • mantequilla • huevos • azúcar • esencia de vainilla • harina • polvo de hornear • sal • chocolate blanco o leche para la capa

aceite de oliva suave • azúcar • huevos tamaño L • harina Leudante • cacao • bicarbonato de soda • vinagre o Jugo 1 Limón • colorante rojo • Extracto de vainilla • leche entera • queso crema • mantequilla •

harina de maíz • azúcar • aceite • cacao • leche líquida • punto de sal

bananas maduras • azúcar • huevos • de taza de aceite suave • harina • canela en polvo • polvo de hornear • bicarbonato • avena en hojuelas • vainilla

pechuga de pollo procesada • Queso suave (abajo explico) • albahaca • Cilantro picado • cebolla picada en cuadritos * • zanahoria rallada • de pimentón rojo cortado en cuadritos * • Gajos de naranja congelados • Sal • Pimienta • Ralladura de naranja

Para la masa • de taza de harina de maíz • de taza de calabacín rallado • materia grasa (mantequilla o aceite) • ají (bien picadito y cocido) • Caldo • Sal • Pimienta • maíz de lo contrario, (puede ser de plátano, papel aluminio, o bolsa de plástico) • Para el relleno • berenjena • cebolla •

harina integral • avena convertida en harina • de: bicarbonato, polvo para hornear y sal. • zucchini rallado y escurrido • azúcar moreno • huevo • aceite vegetal suave • yogur • vainilla • PARA 12 UNIDADES

Para la sopa: • carne picada en cuadritos (puede ser para guisar, lomo o limito preferiblemente que es más suave) • papas picadas en cuadritos • pasta de tomate • pimienta • aceite o mantequilla • Para el arroz: • arroz (mis vasos abarcan aproximadamente 2 tazas) • agua hirviendo • sal • fideos • aceite

harina todo uso • levadura instantanea • azúcar refinada • sal refinada • mantequilla suave • agua fría • queso blanco semi duro de su preferencia • salchicha de su preferencia

papas • carne molida o pollo esmechado • vegetales • huevos • queso suave

Para la Masa • Harina • Mantequilla, suave en rebanadas • Yema de Huevo • Agua Fría • Azúcar • Sal • Para la Crema • Azúcar • Maicena • Agua Fría • Yemas de Huevo •

harina común • zucchini rallado y escurrido(sin semilla) • piña (ananas) picadita • azúcar (moreno o refinada) • cucharadita: bicarbonato, levadura y sal • aceite de oliva suave u otro • extracto de vainilla • huevo

muslos de pollo enteros • ajo • queso crema o queso suave de cabra • nueces bien trituradas • arándano o pasitas • perejil finamente picado • pimienta

papas pequeñas • cebollin o cebolla verdeos finamente picados • pimentón finamente picado • aceite de oliva • sal y no pimienta • queso crema suave • pasatta de tomate • vino blanco • agua

carne de res en cortes muy delgados que vamos a "martillar" para dejar más fina y suave • leche • ajo picaditos • Sal, pimienta y orégano • mostaza • soya • huevos enteros • pan rallado • avena en hojuelas • sal • Si desea, toque de cilantro

granada mediana • champiñones • lechuga • cebolla roja pequeña • manzanas ácidas • queso fresco (a dados) • quinoa cocida • limón • Cebollino fresco • aceite de oliva suave • agave • vinagre de arroz •

huevos tamaño L • leche líquida • y un cuarto de azúcar para el flan • azúcar para el caramelo del flan • vainilla • ralladura de limón

"3 huevos" • "5 tazas de requesón (600 g)" • "11 cucharadas de azúcar (110 g)" • "1/4 de taza de maicena (50 g)" • "1/4 de cucharadita de polvo de hornear" • "Esencia de vainilla al gusto" • "Una rueda de piña y frutos rojos para decorar" • "Una cucharadita de ralladura de limón" • "4 galletas de soda" • "Mantequilla o margarina para untar"

de avena en hojuelas • de CERELAC® • de leche Líquida • de harina de trigo • de Bicarbonato • de mantequilla • de azúcar

yogurt griego azucarado • miel suave de flores • extracto de vainilla

harina • agua • aceite de oliva suave • o una cucharadita de levadura en polvo • salsa de tomate • Queso mozzarella rallado al gusto o queso duro • orégano seco • Sal

y media de azúcar blanco normal • y media de mantequilla sin sal o con sal • sal • ralladura de limón • esencia de vainilla • y media de harina pan • aceite de sabor suave, por ejemplo:oliva, canola • polvo para hornear

almendras (cantidad opcional) • azúcar o dependiendo de cuanta cantidad de almendras uses, mientras más almendras uses, más azúcar necesitara • muy chico de aceite de oliva o algún aceite de sabor suave

leche (o lo necesario para que nuestra masa no quede tan espesa ni tan líquida) • y media harina de uso común • azúcar o al gusto • vainilla • mantequilla sin sal • sal • miel • avena • polvo para hornear • aceite de girasol o algún aceite sabor suave

Bicarbonato de sodio • Aceite suave de oliva • Azúcar moreno • Polvo de hornear • Café instantáneo disuelto en agua • agua • Huevos • Harina • Cacao en polvo sin azúcar • Miel/ melaza/ sirope de ágave o sirope de arce • Nata/crema líquida • Para el relleno: •

salsa de soya • miel o algún sustituto (algún melado de sabor suave) • Jengibre • pimienta negra • Semillas de ajonjolí • mantequilla