Dự án Đạm Thực Vật 💪 Ngon bổ từ Đậu nành

Đậu nành được mệnh danh là "thịt từ đồng ruộng", nguồn protein thực vật kinh tế nhất. Không chỉ ít calo, đậu nành còn là nguyên liệu biến hóa đa dạng nhất gian bếp. Từ váng đậu trộn thanh mát, đậu phụ kho đậm đà, đến lẩu sữa đậu nành béo ngậy. Chỉ cần khéo léo chế biến, nguyên liệu bình dân cũng có thể trở thành đại tiệc 5 sao.

Tuần này, Cookpad mời bạn cùng sáng tạo những món ngon giàu đạm từ "Các sản phẩm đậu nành" nhé!

✔️ Các sản phẩm đậu nành phổ biến bao gồm:
Đậu nành, Đậu đen, Sữa đậu nành, Đậu phụ, Váng đậu/Phù trúc, Đậu hũ miếng (trắng/chiên), Đậu nành Nhật (Edamame), Natto, Tương Miso, Tương hột/Chao, Tempeh

🗓️ Thời gian diễn ra: 11/05 -17/05
#️⃣ Hashtag: #2026CookpadApron

Thử thách tạp dề Cookpad lần thứ 4
📅 Thời gian diễn ra: Từ ngày 30 tháng 3 đến ngày 13 tháng 12 (37 tuần)
🧑‍🍳 Cách để giành được chiếc tạp dề của bạn:
- Để nhận được tạp dề Cookpad 2026, bạn cần tích lũy từ 32 đến 37 điểm bằng cách đăng tải một công thức nấu ăn mỗi tuần kèm hashtag #2026CookpadApron.
- Mỗi tuần bạn chỉ có thể kiếm tối đa 1 điểm, ngay cả khi bạn đăng tải nhiều hơn 1 công thức trong tuần đó.
- Mỗi tuần, chúng tôi sẽ giới thiệu một chủ đề thử thách hoặc danh sách các nguyên liệu để bạn thỏa sức sáng tạo trong việc nấu nướng.
- Hãy kiểm tra thông báo mỗi tuần để tìm ý tưởng mới và theo dõi tiến độ của bạn.
- Công thức nấu ăn phải được đăng tải từ thứ Hai đến Chủ Nhật hàng tuần thì mới được tính điểm.
- Các yêu cầu thiết yếu đối với Các công thức nấu ăn đủ điều kiện tham gia Thử thách:
✅ Ảnh chính của món ăn đã hoàn thành.
✅ Ít nhất ba bước.
✅ Ít nhất 1 hình ảnh hoặc video hướng dẫn từng bước.
✅ Liệt kê đầy đủ các thành phần kèm theo số lượng.
✅ Thời gian và khẩu phần ăn cụ thể.
✅ Đăng bài kèm hashtag #2026CookpadApron