pasta loại ngắn (penne, farfalle, tortiglioni), pancetta (hoặc bacon, guanciale), hành tây, 15gr lá bạc hà, 1/2 quả chanh vàng, đậu Hà Lan, pho mai parmesan (hoặc pecorino)
Thịt có nạc và ít mỡ, tai nấm mèo, Hành tím,, tỏi nhỏ hoặc 2 tép lớn, Tiêu, nước mắm, bột nêm, đường, dầu ăn, bột bắp hoặc tinh bột khoai tây, bột nổi (baking soda)
A. Phần nhân, thịt vai xay, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây bé, thìa cafe tiêu xay, thìa cafe nước mắm, hạt nêm, thìa cafe dầu ăn, hành khô, B. Phần nước mắm, xương đuôi lợn
Món Canh: Cua đồng xay, rau bầu đất, gia vị nêm, hành lá, Món mặn: thịt rang tôm (cả nhà thích ăn món này, nên mình hay nấu a 😂), Bắp cải luộc, Dưa cải muối ăn kèm
bột yến mạch (thay bằng yến mạch hạt vỡ cũng được nha), chuối xay ra (hoặc làm nhuyễn ra), vỏ mã đề (tuỳ chỉnh), bột hạt lanh, hạt chia, nước ấm, Các bạn có thể thay đổi, loại bỏ hoặc thêm các loại hạt phù hợp với khẩu vị của mình nhé, trứng, lá hương thảo (rosemary), đậu que (bạn cho bao nhiêu rau cũng được nha, tuy nhiên tránh cho khoai lang vì trứng và khoai ăn chung sẽ khó tiêu)
Gà cuộn rong biển: ~150g thịt gà, 1 miếng đậu hũ trắng, vài lá rong biển cuộn, dầu hào bột nêm, hành tỏi, Đậu xào: đậu cô-ve nhật, cà chua, hành tây tỏi, hành tím, hành lá, gia vị, Canh mây: cà chua, trứng, hành tỏi, hành tây hành lá, gia vị