على أصوله.

كعشاء أو فطور بروتين نباتي.

وصفه مغذيه🌹

#حبوب_جافة

#التحدي_البرونزي

لبنانية

#شوشو_والطبخ_البسيط

هذه الطبخة سهلة وبسيطة وتصلح للافطار والعشاء كانت امي تصنعها لنا خصوصا بالاجازة لاننا مجتمعين, طريقةسهلة لذيذةة وخفيف

#أطباق_سريعه. العدس المجروش اكله فلسطينيه لذيده وسهله وسريعه التحضير ويعتبر طبق رئيسي نباتي ويحتوي ع البروتين المفيد لاجسامنا 👌يقدم مع زيت الزيتون والزيتون والبصل المكبوس بالزيت والكمون والسماق