#هدية_لصديقتيبمناسبة اليوم العالمي للصداقة حبيت اهدي هالطبق الطيب والخفيف ويتمنى ينال على إعجابكم@FatmaEltwabty79@hayt_@cooker_a13935

#دايت #صحي #سويت #حلى

العجينة طرية ومشبعة بتنفع للي عاملين دايت

#وصفات_غير_مكلفة

#اكلات_صحية

سلطة صحية تنفع للغداء او العشاء وسهلة جدًا

#مقبلات_رمضانيه#مقبلات_سريعه

#تحدي_ماستر_شيف #وصفات_بالطماطماضيف لها رشة زيت زيتون ومعصور ليمون وريحان طازج من شرفتي و بدلا من الخل افضل استخدام الليمون يعطيها مذاقا اجمل، تنفع مقبلات خفيفة بجوار الاطباق الرئيسية وحتى تنفع عشا مع الجبن او ملعقتين زبادي قليل الدسم لمن يعتمد حمية لإنقاص وزنه جربتها مريحة بالمساء وخفيفة على المعدة وقرات ان للخس فوائد كثيرة بالهضموكذلك الطماطم 🍅( من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث تدعم صحة الجلد والقلب وكذلك تساعد على فقدان الوزن، وتحمى من السرطان وتحافظ على ضغط الدم

#مريولي_باسمي

المنسف من الاكلات الشعبية الأردنية والي بتنعمل في الأفراح والأحزان وفي كل العزومات عملت شويه تعديلات عليه يصبح صحي