الخطوات
- 1
نخلط المكونات السائلة مع بعض جيداً
- 2
ثم نضيف باقي المكونات الجافة
- 3
ونصبها في مج بيركس أو صيني أو طاجن فخار صغير في الميكرويف لمدة ٤ دقائق. لازم يكون المج كبير ٣٠٠ مل. أو نقسمها على ٢ مج ٢٠٠ مل عادي. هيطلع زي الفل. ونزينه فور خروجه. ويأكل منه قطعة فقط علشان الدايت. انا بأكله على ثلاث مرات سناك. وبالهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كب كيك الشوفان بالموز والمكسرات كب كيك الشوفان بالموز والمكسرات
كب كيك الشوفان بالموز والمكسراتطيب ومفيد وصحي ونستغل الموز بهذه الوصفة
-
-
-
كيك الشوفان بالموز ب350 كلوري كيك الشوفان بالموز ب350 كلوري
350 كلوري Baked oat تشبع لفترة طويلة واحلى شي فيها سريعة ومتأخر وقت وبنفس الوقت صحية#شوفان #صحي #فطور_صحي #موز #فطور #سناك_صحي #سريعة #كيك_صحي #محسوب_السعرات
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13072909
التعليقات