سلطه خضراء مع حمص 🥒🍅🧅🌶️

الشيف محبوب @chef_mahboub
الخطوات
- 1
تقطع الخضروات برنواز (عيدان) مكعبات صغيرة وتقلب مع الحمص المسلوق وتتبل ب الملح والكمون والفلفل الابيض وعصير الليمون وزيت الزيتون وبالف هنااااااااااااااا
- 2
طبق سلطه مميز في القيمه الغذائيه الحمص يحتوي على فيتامين الف وفيتامين سي ويعد من البقوليات الغنيه ب البروتين يحتوي كل 100جرام حمص غير مطبوخ على 364سعره حراريه وعلى 6.04دهون
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
سلطة خضراء بالجوز سلطة خضراء بالجوز
بنتي ابتكرتها وعجبتنا حبيت اضيفها جربوها وبالهنا والشفا om shahd -
سلطة خضراء 🍅🥒 مقبلات صحية سهلة سلطة خضراء 🍅🥒 مقبلات صحية سهلة
#تحدي_ماستر_شيف #وصفات_بالطماطماضيف لها رشة زيت زيتون ومعصور ليمون وريحان طازج من شرفتي و بدلا من الخل افضل استخدام الليمون يعطيها مذاقا اجمل، تنفع مقبلات خفيفة بجوار الاطباق الرئيسية وحتى تنفع عشا مع الجبن او ملعقتين زبادي قليل الدسم لمن يعتمد حمية لإنقاص وزنه جربتها مريحة بالمساء وخفيفة على المعدة وقرات ان للخس فوائد كثيرة بالهضموكذلك الطماطم 🍅( من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث تدعم صحة الجلد والقلب وكذلك تساعد على فقدان الوزن، وتحمى من السرطان وتحافظ على ضغط الدم أميرة المنزل نونا -
-
-
-
سلطه الفاصوليا الحمرا مع التونه وخلطه خضار راائعه سلطه الفاصوليا الحمرا مع التونه وخلطه خضار راائعه
#وصفات_بالاحمر #الشيف_الذهبي #مزيج من المذاااق الراااااائع _سلطه_صحيه_لذيذه_مذااق_روعه_#وجبه عشاء 👌 Chef Sojood Abubaker -
-
-
سلطة خضراء بالأكواب سلطة خضراء بالأكواب
#الاحتفال_باليوم_الوطني_السعودي_91هي لنا داركل عام والمملكة العربية السعودية بالف خير بمناسبة اليوم الوطني السعودي سما سما -
سلطه بمذاق رائع بدون بندوره 🍅 سلطه بمذاق رائع بدون بندوره 🍅
#المصور_الالماسي ويمكن استخدامها بالساندويشات 😋 Chef Sojood Abubaker
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13260733
التعليقات