من المطبخ السوري

بطريقة بدون مايصير بني غامق بعد الطبخ 😍 وبصلصة البقدونس والثوم

#أطباق_سريعه هاي الوصفه من صديقتي الغاليه الله يبارك فيها وكتييير عجبتني وعملت منها كميه وفرزنتو بالفريز وكل ما اشتهي بشيل وبقلي او بشوي.. انا اخر خطوه وهي السمسم نسيت حطها مع اني محضراه مع المكونات يلا بالمرات القادمه 😍👌

#حملة_التشجير#المرور _الرابع

#فطورنا_سوا

#أطباق_سريعه.. عندك علبه فول طلعيها على الفطور واعمليها طبق ثانوي لمحبين الفول وفاجئيهم بالطعم 🥰

أحلى ريوق على الصبح مع أحلى جوصباح الأمطار💦💦⛈⛈☔☔

#الشيف_الذهبي #سندويشات_سريعه.. البليلة هي عبارة عن حمص تم سلقه وعادة يؤكل مع ماء السلق ومع القليل من الكمون. وهو طبق خفيف رائع ولذيذ المذاق، كما أنه شائع بشكل خاص في البلاد العربية.يساعد محتوى البليلة العالي من الألياف والبروتينات على كبح الشهيه ومنع تناول كميات كبيرة من الطعام وما قد يتبعه من زيادة في الوزن.إذ تعمل الألياف مثلاً على إبطاء عملية الهضم، كما وقد يساعد محتوى البليلة من البروتينات على زيادة إنتاج بعض الهرمونات الكابحة للشهية.

🥰