🐟🐟

اكلة طيية وخفيفة

وصفة سهله وسريعة ولذيذة تقدم مع السلطه

لذيذة ومفيدة وصحية ومناسبة لاهل الدايت

اكلة طيبة وخفيفة وطعمها مميزوسعرات اقل ومناسبة لأهل الدايت :عملت نوعين من السمك نوع سمك الأحمر وسمك شعري وكلو اطيب من بعض وهاد النوع من السمك مناسب لهيك اكلة لكثرة اللحم بالسمك ....ملاحظة بخصوص السمك وعن تجربة ..يفضل عدم شراء السمك الكبير جدا جدا وبالاخص للقلي لانو بيكون اللحم متبن او ناشف كتير الا اذا كان رح ينطبخ بالفرن مع وجودصوص للسمك

#أطباق_سريعه #الشيف_الذهبي

السمك الشعري من اسماك الخليج العربي متوفر عندنا في الامارات وهو يشبه سمك البلطي في مصراحب اكله مشوي واليوم مقلي وكان تحفة

اكلة كتير طيبة ومفيدة ...يعروف سمك السلمون بكثرة فيتامين د

محبي الاكل الخفيف او الدايت الوصفه دى روعه وطعمه تقدم مع الارز الابيض او الخبز الفريش#وصفات_بالملح