أرز الذرة مع الدجاج والخضار
الخطوات
- 1
ننظف الدجاج بالخل والملح ونضعه جانبا لحين الاستخدام
- 2
نقطع الخضار البطاطا والجزر والبصل و نضعهم جانبا بعد الغسل
- 3
نبدأ بتحضير خلطة الدجاج و الخضار في وعاء نضيف جميع البهارات الفلفل و الكاري و البابريكا و صوص البندورة و حبات الثوم و ملعقة ملح كبيرة مع ماجي و أخيرا الزيت و نخلطهم جيداً بال"hand blender" او يمكن استخدام الخلاط العادي عند هذه الخطوة
- 4
نضع الصينية التي نريد وضعها بالفرن لطهي الدجاج و نبدأ أولا بالبصل نضع فوق الدجاج ونقوم ب فرد الخلطة على كل قطعة و نضيف ما تبقى من الخلطة في وعاء الخضار و نخلطهم جيداً ثم نضيفهم على الصينية
- 5
نغلف الصينية بالقصدير و بالفرن على أعلى درجة ل ساعة و نصف ثم نحمر الوجه أو نضع الصينية من غير قصدير ساعة على أعلى درجة ثم نخفض الحرارة ل ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ساعة و نراعي جفاف الصينية سريعا في الخطوة الثانية في نضيف كوبين ماء قبل وضع الصينية بالفرن
- 6
لتحضير الأرز نضيف الزيت إلى القدر نضيف بعدها الذرة و نحرك على النار لمدة دقيقتين ثم نضيف الأرز المنقوع، مع ملعقة ملح كبيرة.
- 7
و يمكن تقديم صحن سلطة و زبادي مع الاكل.
- 8
و صحتين و عافية 💛
وصفات مشابهة
-
-
-
-
أرز مقلي بالدجاج والخضار 🍚 🇨🇳 أرز مقلي بالدجاج والخضار 🍚 🇨🇳
أرز بني مقلي مع الدجاج والخضرواتوصفة صحية على الطريقة الصينية لمتبعي الحمية الغذائية
-
ورق العنب مع الدجاج والكوسا ورق العنب مع الدجاج والكوسا
#أطباق_تقليديه #الشيف_الذهبي
-
شوربة الأرز بالدجاج والخضار 🍲 شوربة الأرز بالدجاج والخضار 🍲
شوربة بترم العظم 😋 #شوربة_أرز #شوربة_دجاج #شوربة_خضار #شوربات #شوربة #شوربات_صحية #شوربه #صحي #soup #souprecipe #healthyfood #healthy #healthyeating #healthyrecipes #ricesoup #vegetablessoup #chickensoup
-
أرز بخاري بالدجاج والجزر أرز بخاري بالدجاج والجزر
#وصفات_بالارزطريقة جداً سهلة و بسيطة
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات