طبق البروكلي الشهي
وصفة ألمانية لكن عدلت عليها شوي
تناسب تكون وجبة غدا
الخطوات
- 1
منغسل البروكلي وبعدها منقطعها بشكل طولي قطع وسط
- 2
منحطا بطنجرة ونضيف عليها ماء وشوية ملح (للحفاظ على خضارها) ومنتركها على النار شي ربع ساعة لتنسلق بعدا منطلع البروكلي ومنصفيا منيح
- 3
منضيف البيض والملح والفلفل الأسود والحليب بطبق ومنخلطن منيح بالإيد
- 4
منجيب بايركس تتحمل حرارة الفرن مندهن البايركس بالزبدة ومنصف فيها البروكلي ومنضيف عليها خليط البيض ومنحرك البايركس شوي ليتوزع الخليط منيح وبعدها منضيف على الوجه جبن قشقوان
- 5
نضعها بالفرن على درجة حرارة 180 cْ لمدة 20 دقيقة. تؤكل ساخنة وصحة وعوافي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
ناجتس البروكلي ناجتس البروكلي
من الوصفات #الصحية وخصوصاً للاطفالمشاركتي في #وصفات_بالاخضر#الشيف_الذهبي
-
-
شوربة البروكلي بالبسلة والنعناع شوربة البروكلي بالبسلة والنعناع
#وصفات_بالاخضر#الشيف_الذهبي
-
مكرونة بالبروكلي والباشميل مكرونة بالبروكلي والباشميل
وجود انواع كثيرة من المعكرونة في السوق تجعلنا نحتار اي الأنواع الأنسب للإستخدام في كل وصفة ، اليوم سنقدم معكرونة الصدف مع البروكلي والجبنة السائحة الشهية ، وصفتنا اليوم لا تحتاج الى وقت وهي سهلة التحضير وتناسب السيدات العاملات ، جربيها حتما ستحبها أفراد عائلتك.
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15842529
التعليقات