#المريول_العالمي#شوفان#شوكولاته#مانجو#عسل

#نكهات_الخريفالكمية اللي تبونها مافي اي مقادير محددة امشي عليها في هاذي الوصفة#دايت #صحي #سناك #عشا

#تحدي_منيو_الاسبوع(تحليتنا اليوم )

#كبده لذييييييييذه

#اطبخها_لا_ترميها عدة وصفات بسيطة من الرمان وقشورهابمناسبة هالحملة حبيت استفيد من هالحملة فكان باقي عندي بالثلاجة 6 حبات ازلت البذور وعملت من البذور عصير وشاي الرمان وسلطة الرمان بماء الزهر وفطور صحي بالشوفان ونظفت القشور وجففتها لاستفيد في نظام الدايت وقمت اليوم بعمل سلطة بابا غنوج كل الوصفات اللي عملتها للدايت وممكن للدايت كمان عصير شمندر مع رمان او سموثي الرمانممكن عمل وصفات حلو متل مهلبية رمان او موهيتو الرمان او حلى الرمان واكيد كتير وصفات

#اكلات_دايت

#تحدي_ماستر_شيف#وصفات_بالطماطمهالوصفه من المقبلات المعروفه عنا وكل فرد بيحبها وخاصة بفصل الصيف