أقراص القرنبيط في الفرن
طريقة لعمل القرنبيط دون قلي ليكون صحي أكثر
الخطوات
- 1
نسلق القرنبيط حتى ينضج
- 2
نقطع القرنبيط قطع صغيرة ونفرمه في الكبة/ الكيتشن
- 3
بعدها نفرم بقية الخضروات (البصل والجزر والشبت)
- 4
نضع المكونات معا ونضيف عليهم الدقيق والبقسماط والبيضة ونخلطهم جميعا حتى نحصل على عجينة يمكن تشكيلها
- 5
نشكل العجين على هيئة أقراص ونضعها في صينية مدهونة بالزيت مع دهن الأقراص بفرشاة الزيت
- 6
نضعها في الفرن من ٢٠ لثلاثين دقيقة مع متابعتها
- 7
يمكن أن نحمر وجه الأقراص تحت الشواية لإعطائها لون ذهبي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
أقراص القرنبيط بالشوفان أقراص القرنبيط بالشوفان
وصفة من ابتكاري لاستخدام القرنبيط بطريقة #صحية مناسبة #للدايت و مغذية #للاطفال قمت بعمل الوصفة في 2017مشاركتي في تحدي #ستار_كوكباد ⭐⭐⭐⭐
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
أقراص تمر الصحية والمفيدة أقراص تمر الصحية والمفيدة
اقراص التمر بطريقة صحية ومغذية ولذيذة وسهلة التحضير.....متابعيني ...حبيباتي بنصحكم تفوتو جوجل وتقرأو عن الشعير وفوائدو وبجد طعمو مابفرق عن الطحين العادي ... جربو وادعولي ....
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17162675
التعليقات