صحي ومفيد😋

#الشيف_الذهبي # انتعاش

مشروب لذيذ و غني بالفيتامينات وكما هو معروف الشمندر يرفع الدم للاشخاص اللي يعانون من فقر الدم 💫

Beetroot Apple Orange Coktiall الشمندر غني بالحديد والبرتقال غني بالفيتامين ج c. والكالسيوم والتفاح تفاحة واحدة باليوم تبعد عنك الطبيبةظرا للعناصر الصحية التي يحتويها والمفيدة للجسم غني بالفيتامين ج والبوتاسيوم

#سموثي#لذيذ#صحي

#المريول_الذهبي

#اطباق_سريعة#أطباق_سريعة

بحثي عن ما هو مفيد وصحي

#الشيف_الذهبي... حلا مناسب للصيف لذيذ وببرد القلب وسهل التحضير