مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥
جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥
جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
الخطوات
- 1
خدي ورقة رز وبلليها شوي بالمي (بس رشة، ما تغمريها). اطويها بالنص
- 2
قصيها لمربعات أو مثلثات صغيرة.
- 3
رشي عليها التوابل من الجهتين، وممكن رشة زيت.
- 4
حطيها بالقلاية الهوائية على حرارة 180° لمدة 2–4 دقايق، راقبيها لأنها بتتحمّر بسرعة!
- 5
بس تطلع، خليها تبرد دقيقة وبتصير مقرمشة! 🌬️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مقرمشات الزعتر والسماق بالقلاية الهوائية مقرمشات الزعتر والسماق بالقلاية الهوائية
بيزيد عندي بالبيت خبز عربي كتير وبتراكم بالفريزر
-
-
-
-
سمبوسة المسخن بخبز التورتيلا بالقلاية الهوائية سمبوسة المسخن بخبز التورتيلا بالقلاية الهوائية
استخدمت بهالوصفة القلاية الهوائية وكتير طلعت السمبوسة طيبة وخاصة بحشوة المسخن
-
دجاجة مشوية بالمقلاة الهوائية 🍗 دجاجة مشوية بالمقلاة الهوائية 🍗
دجاجة مقلية مع جوانح البطاطس المُتبَّلة في المقلاة الهوائية / Air fryer ..نوع البهارات والكميات حسب الرغبة والمذاق ..
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات